ボディメイクは自己表現!***◆今日は銀座ボディメイク | 体型を変えるダイエット|呼吸を変えるだけで美しく引き締まった理想の体型へ|東京銀座・清澄白河ボディメイク研究所

体型を変えるダイエット|呼吸を変えるだけで美しく引き締まった理想の体型へ|東京銀座・清澄白河ボディメイク研究所

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から胸式呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくるレッスン。銀座ボディメイク研究所・清澄白河スポーツセンターにて開講中♪

 

ボディメイクは自己表現! * * * ◆今日は銀座ボディメイクレッスン日😊💃🙋🙆🙌💪今日も、お尻、膝後ろ、足首、股関節をしっかり柔らかくしてから~上体を支えるための筋肉をみっちりトレーニングをやりました。\(^o^)/ * * * ◆みんな汗びっしょりになりました!!( ☆∀☆)ガッツリ引き締めました。やった~!楽しかったですね!お疲れ様でした。 * * * ◆あなたは、美しい体と姿勢をいつ手に入れますか? * * * ◆1年後?5年後?・・・30年後??? ・ ・ ・ ◆いつ手に入れてもいいけれど。出来るだけ早い方が得じゃないかな? ・ ・ ・ ◆『横隔膜コントロール呼吸』で、猫背、反り腰を改善し、身体の内側から筋トレ!細く引き締まった美しいボディへ😊💕🙆🙌🙋 ・ ・ ・ ◆『ダイエットしても、お腹が出ている理由』について。HPに書いています😊✨ ・ ・ ・ □HP https://kiyosumi-bodymake.com ・ ・ ・ □Blog https://ameblo.jp/conyheart 【立ち方を変えると体型が変わる|横隔膜コントロール呼吸で美しい体型に|東京銀座・清澄白河ボディメイク研究所】 ・ ・ ・ □TokyoBodymakinglab.® 『RIEボディバランス・エクササイズ』 ・ ・ ・ □『銀座 体型を変える』←検索 ・ ・ ・ #横隔膜コントロール呼吸 #TokyoBodymakinglab.® #体型を変えるダイエット #RIEボディバランスエクササイズ #清澄白河 #深川北スポーツセンター #清澄白河ボディメイク研究所 #銀座ボディメイク研究所 #銀座ボディメイク #銀座体型を変える #正しい姿勢 #美しいカラダ #理想の体型 #ボディメイク #水上りえ

清澄白河ボディメイク研究所 RIEさん(@kiyosumi_bodymake)がシェアした投稿 -

 

 

ハンドクラフトが好きな人は。
 
ボディメイクに向いてます。
 
なぜなら・・・
 
自分の体型を自分で作るから!(^-^)/

 

 
ボディメイクは自己表現。
 
自分の好きな様に作れますよ!
 
 
 
 
 
ーーーーーーーーーー
 
ではでは。
 
明日も充実した1日を!
 
RIE

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