初の夜レッスン!(^-^)/念願だったので嬉しい! | 体型を変えるダイエット|深い呼吸で美しく細く引き締まった体型を作るレッスン| 清澄白河ボディメイク研究所・銀座

体型を変えるダイエット|深い呼吸で美しく細く引き締まった体型を作るレッスン| 清澄白河ボディメイク研究所・銀座

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくる自荷重の筋トレ。東京銀座・清澄白河にて各種レッスン開講中♪

◆初の夜レッスン!(^-^)/念願だったので、開催できて本当に嬉しかったです! * * * ◆久しぶりに会う生徒さんもいらっしゃったり、セミに来られている方が、深川スポーツにいらっしゃってくださったりして、すごく新鮮な感じで、本当に楽しいレッスンになりました! * * * ◆「夜レッスン、いいですね!(*^▽^*)」 「金曜日の夜っていうのがいい!」 「すごくむくんでいたんだな・・(*_*;」 「動けるか、ちょっと心配でしたが、気持ち良かったです!」 「スッキリしました!」 * * * ◆今晩はきっと。ぐっすり眠れると思いますよ。お疲れ様でした! * * * ◆夜レッスン、好評でしたので、次回も開催する事にしました!7月13日(金) 深川スポーツセンター研修室に於いて。19時スタートです!参加したい方は、アメブロの最新レッスン日程をご覧下さい。宜しくお願いします! * * * ◆あなたは、美しい体と姿勢をいつ手に入れますか? * * * ◆1年後?5年後?・・・30年後??? * * * ◆いつ手に入れてもいいけれど。出来るだけ早い方が得じゃないかな? * * * ◆『横隔膜コントロール呼吸』で、猫背、反り腰を改善し、身体の内側から筋トレ!細く引き締まった美しいボディへ😊💕🙆🙌🙋 * * ◆『ダイエットしても、お腹が出ている原因』について。HPに書いています😊✨ * * * ◆【清澄白河ボディメイク研究所 水上りえ┃40代からの理想の体型・正しい姿勢・細い二の腕と引き締まった細い脚を作るレッスン】 * * * ◆体型を変えるダイエット・人体構造に沿った自荷重の筋トレで、細く引き締まった理想のカラダをつくりましょう❗😊🙌 * * * ◆『RIEボディバランス・エクササイズ』💃 * ◆TokyoBodymakinglab.® * ◆https://kiyosumi-bodymake.com * ◆https://ameblo.jp/conyheart * #横隔膜コントロール呼吸 #TokyoBodymakinglab.® #体型を変えるダイエット #RIEボディバランスエクササイズ #清澄白河 #深川北スポーツセンター #清澄白河ボディメイク研究所 #銀座ボディメイク研究所 #銀座ボディメイク #銀座 #正しい姿勢 #美しいカラダ #理想の体型 #ボディメイク #ヒップアップ #水上りえ

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Sさんが。

「先生の一番いい笑顔を撮ってあげる!!」

本当に・・・
今までで、一番いい笑顔です!(*^▽^*)

Sさん、ありがとう!

夜レッスン、今まで開催したかったけれど

ハルが中学受験だったり。
深川スポーツセンターが、改装中だったり。

なかなかタイミングが合わなくて
できなかったのです。

ようやく・・・
念願の夜レッスンを開催できて
感無量です!





今のところ、夏限定、月1回の
夜レッスンです!

楽しみながら、体と姿勢を作りましょうね。

来月は
7月13日(金)深川スポーツセンター
19時~20時30分
レッスン代は2000円です!

どうぞ、宜しくお願いします!



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そして。

今日は、このアッチッチの荒川河川敷きで。

カナのサッカーの試合、見ています。

ハルの学校の保護者会もあるし

バイオリンとピアノの伴奏を
合わせるレッスンも。

そして夜は・・・

カナの誕生日会♪

10歳、おめでとう!\(^o^)/

急いでケーキ買ってきて、
手巻き寿司の準備しよう。

忙しい!

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ではでは。

午後からも充実した1日を!

RIE

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(リンクを貼ってあります。青い文字をクリックしてください。)
 
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2018年。

 

呼吸法を用いたエクササイズで、正しい身体の使い方を学びませんか?

『RIEボディバランス・エクササイズ』

 

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。

 

RIE

 

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