私のレッスンで変われる人は | 体型を変えるダイエット|呼吸を変えて美しく細く引き締まった理想の体型へ|東京銀座・清澄白河ボディメイク研究所

体型を変えるダイエット|呼吸を変えて美しく細く引き締まった理想の体型へ|東京銀座・清澄白河ボディメイク研究所

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から胸式呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくるレッスン。銀座ボディメイク研究所・清澄白河スポーツセンターにて開講中♪


テーマ:
こんにちは。

今日はいいお天気ですね。


これから。

レッスンがない、こんな日は。

今まで・・・

私がやってきたレッスンの中で

ボディメイクインストラクターとして。

思った事や気づいた事を書きますね。照れ

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私のレッスンで変われる人は。


人の意見や周りから情報を得て

自分に合う方法を考えながら、やってみる。


自分に起きた、その反応を見て
また、考えて。

トライ&エラーを繰り返しながら

すこしづつ、微調整をしていく。

つまり。

人の意見を聞いて
自分を変えていく事ができる事。

それが、できる人。






人の意見を取り入れて
自分を変えていける人は

もしかしたら・・・

「人の意見に流されやすい人」

とか。

「人の意見でコロコロ考え方を変える人」

と、いう風に。

自分の短所だと、思っていたり。

人から言われたりしている人が
いるかもしれない。

けれど、短所は長所の裏返し。

自分の考えを変えていける
柔軟な考え方ができる人

・・・とも言えるでしょう。ニコニコ

自分を変えられる人は
そんなに、いないんですよ。

それは、あなたの良い所なのです。

自分を変えられるのは
自分しかいないから

そして、それが、できる人は・・・

私と同じタイプの人。ニコニコ


私のレッスンがこれだ!』と、思えたなら。

絶対、来られれば変われますよ。お願い

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ではでは。

今日も、充実した1日を!

RIE

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(リンクを貼ってあります。青い文字をクリックしてください。)
 
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2018年。

 

呼吸法を用いたエクササイズで、正しい身体の使い方を学びませんか?

『RIEボディバランス・エクササイズ』

 

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。ニコニコラブラブ

 

RIE

 

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募集中のレッスン
 
【火曜日】銀座セミプライベート 
10:15-11:45 ¥10000(月2回)
 
【木曜日】銀座グループレッスン
10:15-11:45  ¥3000

 

【日&夜】深川・深川北スポーツセンター
10:00-11:30 ¥2000

 

 

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