◆ここへ来て。私と一緒に理想の体型へ!生きるパワーがよみがえるレッスン***◆脂肪... | 体型を変えるダイエット|深い呼吸で美しく細く引き締まった体型を作るレッスン| 清澄白河ボディメイク研究所・銀座

体型を変えるダイエット|深い呼吸で美しく細く引き締まった体型を作るレッスン| 清澄白河ボディメイク研究所・銀座

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくる自荷重の筋トレ。東京銀座・清澄白河にて各種レッスン開講中♪


テーマ:

おはようございます。

 

正しい姿勢から美しいカラダを

呼吸で自らデザインする様に作り上げていく

 

『RIEボディバランス・エクササイズ』

ボディメイクインストラクター水上りえです。(^-^)/

 
☆近日のレッスン☆ 
〇銀座スタジオ・セミプライベートレッスン
4月17日(火)10時~11時30分(90分)
〇股関節症の方のレッスン(満席)
4月17日(火)12時~13時30分(90分)

 

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今朝は深川北スポーツセンター

グループレッスンがありました。

 

 

◆ここへ来て。私と一緒に理想の体型へ!生きるパワーがよみがえるレッスン❗😊💕🙌🙋🙆 * * * ◆脂肪は、身体の歪み通りについていきます。骨盤、肩、肩甲骨。上腹部、あごの位置と高さ。そして、お尻、腰の動き、股関節、ひじ、ひざ、ふくらはぎ、足首・・・全部バランス次第です。 * * * ◆真っ直ぐなバランスのとれた美しいカラダへ。伸びやかに体幹を使って。歪みのない自由に動かせるカラダを。作っていきました。 * * * ◆一人一人が真剣に、筋肉の動きに集中して。今日も素晴らしいレッスンでした!😆✨💃🔥 * * * ◆『ダイエットしても、お腹が出ている原因』について。HPに書いています😊✨ * * * ◆【清澄白河ボディメイク研究所 水上りえ┃40代からの理想の体型・正しい姿勢・細い二の腕と引き締まった細い脚を作るレッスン】 * * * ◆体型を変えるダイエット・人体構造に沿った自荷重の筋トレで、細く引き締まった理想のカラダをつくりましょう❗😊🙌 * * * ◆『RIEボディバランス・エクササイズ』💃 * ◆TokyoBodymakinglab.® * ◆https://kiyosumi-bodymake.com * ◆https://ameblo.jp/conyheart * #ボディメイク #Bodymaking #Bodybalance #Bodyandmind #TokyoBodymakinglab.® #体型を変えるダイエット #RIEボディバランスエクササイズ #清澄白河 #銀座ボディメイクRIE #深川北スポーツセンター #清澄白河ボディメイク研究所 #正しい姿勢 #美しいカラダ #理想の体型 #姿勢 #立ち方

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体が痛みから解放されれば。
 
 
心も自由になれる!
 
 
自分は自分でいいんだ!って思える。
 
 
全ての事は輝いて見える!
 
 
あなたの体次第です。
 
そしてそんな体を作れるのは
 
自分だけしかできません。
 

あなたは、今日1日精一杯生きましたか?
 
レッスンに来られた方々は
「今日も精一杯生きた!!」
と、大きな声で言えるはず。おねがいラブラブ
 
自分の為に
最後まで頑張りました!
 
 
今日から、また
 
新しい一週間が始まりますね。
 
私は、新しい出会いも待っています!
楽しみで仕方ありません!爆笑ラブラブ

今週も
 
今朝の朝日のように、キラキラと。

自分が自分らしく生きていける
一週間になりますように!
 
ではでは。
 
RIE
 
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(リンクを貼ってあります。青い文字をクリックしてください。)
 
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2018年。

 

呼吸法を用いたエクササイズで、正しい身体の使い方を学びませんか?

『RIEボディバランス・エクササイズ』

 

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。ニコニコラブラブ

 

RIE

 

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レッスンに参加されたい方へ

 

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尚、ご連絡が取れない場合、携帯電話の方にお電話させて頂く事もございますので、ご了承ください。

 

皆様のレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。私の顔

 

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