今週もお疲れ様でした♡ | 体型を変えるダイエット|骨盤から姿勢を変えると体は変わる!女性専門のボディメイク・トレーニング 東京銀座・清澄白河

体型を変えるダイエット|骨盤から姿勢を変えると体は変わる!女性専門のボディメイク・トレーニング 東京銀座・清澄白河

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくる自荷重の筋トレ。東京銀座・清澄白河にて各種レッスン開講中♪


テーマ:

こんばんは。


『RIEボディバランス・エクササイズ』
ボディメイクインストラクターの水上りえです。ヾ( ´ー`)

 

☆近日中のレッスン☆
○深川スポーツセンター・多目的室(グループレッスン)
2018年2月11日(日)
10時00分~11時30分
1レッスン2000円/90分

 

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カナが左足のくるぶしの内側を骨折して。

明日で丸2週間が経ちます。

 

朝は、主人が会社に行く前に送ってくれるので

私は帰りだけ、迎えに行っています。

 

 

 

明日はお休みです!

 

ようやく、迎えに行く一週間が終りました~~~(^▽^;)

 

つ、疲れました~!!(@Д@;

 

いい経験になりました・・・。

 

 

けれど、迎えに行くという、またこれが。

生活のリズムになりつつあり・・・。

 

レッスンのない午前中の時間の使い方が

メリハリのついたものになっています!

 

時間が無い時こそ、時間を上手に作って。

あと、2週間

頑張りたいと思います!!ニコニコ

 

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先日、お義母さんのお誕生日に。
 
お食事に行った時に撮った写真です♡
 

 

Atagueule

(アタゴール)

http://www.atagueule.com/

 

とっても美味しかったです♡( ´艸`)

 

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明日も充実した一日を!

 

お休みなさい。

 
RIE
 

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2018年。

私と一緒に正しいトレーニングを始めて見ませんか?

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしておりますニコニコラブラブ

 

RIE

 

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レッスンに参加されたい方へ

 

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24時間以内にメールにてお返事いたします。

尚、ご連絡が取れない場合、携帯電話の方にお電話させて頂く事もございますので、ご了承ください。

 

皆様のレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。私の顔

 

 

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