◆痩せたい!...って切実に悩んでいる人が。うらやましくなる写真って。美味しそうなご馳走で... | 体型を変えるダイエット|正しい姿勢は骨盤の傾きで決まる|銀座・清澄白河ボディメイク研究所

体型を変えるダイエット|正しい姿勢は骨盤の傾きで決まる|銀座・清澄白河ボディメイク研究所

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくる自荷重の筋トレ。東京銀座・清澄白河にて各種レッスン開講中♪


テーマ:

こんばんは。


『RIEボディバランス・エクササイズ』
ボディメイクインストラクターの水上りえです。ヾ( ´ー`)

 

☆近日中のレッスン☆
○深川スポーツセンター・多目的室(グループレッスン)
2018年2月11日(日)
10時00分~11時30分
1レッスン2000円/90分

 

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今日の秋葉原スタジオ・グループレッスンの様子です♡

 

 

◆痩せたい!...って切実に悩んでいる人が。うらやましくなる写真って😍。美味しそうなご馳走でも。素敵なパーティーの写真でもないんだよなぁ😖😍✨ * * * ◆きっと、きっと...こんな写真を見せられた時❗😉❤🔥自分が悩んで...ネットしてた時間に。こうやって、ボディメイクに汗を流している女性達がいるって事❗😊💕 * * * ◆痩せる為に食事の量や質をコントロールする事ももちろん大切ですが🍙🍞🍔🍬。シンプルにカラダを動かして引き締めてみる❗🙆😊🎵・・・と、いう案はいかがでしょうか❔😊🙋🙌🙆 * * * ◆自分のカラダがスッキリ変わっていくと。自然に笑顔になれますよね😊✨ 輝く様な笑顔になれる、女性の為のボディメイク・エクササイズです❤⤴😆🎵 * * * ◆体型を変えるダイエット・人体構造に沿った自荷重の筋トレで、細く引き締まった理想のカラダをつくりましょう❗😊🙌 * * * ◆blogにレッスンについて書いています。『RIEボディ』←検索 * * * 【体型を変えたいアラフォーママの骨盤の周りをゆるめて作る┃細い二の腕と引き締まった細い脚┃清澄白河ボディメイク研究所】 * * * ◆『RIEボディバランス・エクササイズ』💃 * ◆TokyoBodymakinglab.® * ◆https://kiyosumi-bodymake.com * ◆https://ameblo.jp/conyheart * #ボディメイク #子育てしながらボディメイク #Bodymaking #Bodybalance #Bodyandmind #TokyoBodymakinglab.® #エクササイズ #ストレッチ #体型を変えるダイエット #アラフォーママ #RIEボディバランスエクササイズ #東銀座 #秋葉原 #浅草橋 #清澄白河 #深川スポーツセンター #清澄白河ボディメイク研究所 #正しい姿勢 #美しいカラダ #理想の体型 #姿勢 #立ち方 #水上りえ

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今日も頑張りました!(*^▽^*)

明日、筋肉痛になったところを、意識して使ってみてくださいね!

 

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ではでは。
 
お休みなさい!
 
明日も充実した一日を!
 
RIE
 

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2018年。

私と一緒に正しいトレーニングを始めて見ませんか?

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしておりますニコニコラブラブ

 

RIE

 

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皆様のレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。私の顔

 

 

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