体型を変えたいアラフォーママの骨盤周りをゆるめて作る┃細い二の腕引き締まった細い脚┃清澄白河ボディメイク研究所

ボディメイクインストラクターのRIEです。呼吸法を使って、骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から細く引き締まった理想の体型をつくるレッスン。中央区銀座スタジオ・台東区秋葉原スタジオ・江東区立各スポーツセンター・にて開講中♪


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こんばんは。

 

今日は銀座セミプライベートレッスンでした。

 

今日は、お二人の方がレッスンに

参加してくださいました。

 

お一人はHさん。

月2回リズムよく通ってくださっています。

リズムが出来ると、

そこから、色んな事が整って行きます。

お会いする度に、ほっそりされていくHさん。

これからも楽しみです!

 

もうお一人は、お久しぶりにお会いする

Rさんです。(*´-`)

いろんな事があって大変で

いらっしゃったそうです。

 

「健康って・・・本当に大切ですね。」と

しんみりおっしゃったRさん。

 

そうですよ。

 

健康って・・・

当たり前にある様な気がするけど


当たり前にある事ではありません。

 

失って、初めて気が付いても遅いのです。

 

今日、ふっとレッスンに

いらっしゃってくださったのも。


自分の身体を大切に・・・と、

誰かがそっと、背中を押してくれたんですよ。

 

きっと。

 

('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)

 

 

◆『RIEボディバランス・エクササイズ』💃 ◆TokyoBodymakinglab.® ..... ◆深川スポーツセンターレッスンの後に撮ってもらいました。(2017.11.12) .... ◆スリムな体型は美しい姿勢から。骨盤を起こして、呼吸で負荷をかけ、美しい姿勢をキープする為に必要な筋肉をトレーニング😊⤴🙌 .... ◆自分のカラダがスッキリ変わっていくと自然に笑顔になれますよね😊✨ 輝く様な笑顔になれる、女性の為のボディメイク・エクササイズです❤⤴😆🎵 ..... ◆体型を変えるダイエット・自荷重の筋トレで、細く引き締まった理想のカラダをつくりましょう❗😊🙌 . ◆『RIEボディバランス・エクササイズ』💃 ◆TokyoBodymakinglab.® ..... #ダイエット#痩せる#体型を変えたい#美しいカラダ#ボディメイク#エクササイズ#Bodymaking#Bodybalance #TokyoBodymakinglab.®#清澄白河#清澄白河ボディメイク研究所 #水上りえ#正しい姿勢#理想の体型#銀座#秋葉原#浅草橋#RIEボディバランスエクササイズ

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明日、写真をUPしますね。

 

わっ!!

 

ハヤネ(早寝)―ゼ👑になる筈が・・・∑(゚Д゚)

 

ではでは。

 

お休みなさい!!

 

RIE

 

 

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