体型を変えるダイエット|骨盤の傾きを整え、正しい姿勢から作る自分の理想体型|RIEボディバランスEX|清澄白河ボディメイク研究所

ボディメイクインストラクターの水上りえです。呼吸法を使って、骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から細く引き締まった理想の体型をつくるレッスン。銀座スタジオ・秋葉原スタジオ・江東区立各スポーツセンター・にて開講中♪


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おはようございます。

今日はいいお天気ですね。

(^o^)

毎日毎日

いろーーーんな事が
ありますが。

つらくても
苦しくても
悲しくっても
立ち止まっても
また歩き始めても。

生きている限り
明日は来る、訳で。

いやになったから、
生きるのをやめる、なんて事は
できない訳で。

少しでも、何か
自分がやりたい事
好きな事が

一つでも、少しでも、できれば。

幸せだと思える様な気がする。

だから、今日も頑張ろう。

何をしていても
同じ時間が、みんな平等に過ぎていくなら。

幸せな一日を過ごすのも
結局は自分の気持ち次第だから。

ーーーーーーーーー

明日のレッスンは
私用につき、お休みです。m(__)m

毎週、リズムよく参加してくださっている
皆さんには、大変申し訳ありません。

今年はもう、週末レッスン
お休みはありませんので・・・
m(__)m m(__)m m(__)m

すみません!!



・・・ではでは。

今日も充実した一日を!

 

★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。

 

 

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皆様のレッスンのご参加を

楽しみにお待ちしております。

 

【レッスンのお休みのお知らせ】  

 

10月1日(日)深川北スポーツセンター

グループレッスンは私の都合により

お休みさせて頂きます。

 

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