６月１８日（日）
深川北スポーツセンターの
レッスン日記です。
秋葉原スクエアスタジオの
レッスンのメンバーさん達から。
「日曜日のレッスンのメンバーさんの
お腹、スゴイですね！！
全員引き締まっているっていうか。
腹筋が割れてますよね！！」
(*^▽^*)♪
って、言われました！！
ありがとうございます！！
（私の事じゃないけど）
さぁ、そんな日曜日のレッスンの
メンバーさん達のレッスンの様子を
見てみましょう。
( ´艸｀)
↓ ↓ ↓
うん。
いいですね！
長く続けてくださっている方も♡
最近始められた方も♡
全員でレッスンという舞台に立って。
それぞれに、素晴らしい
成果を出していますね！！
(*^▽^*)
今日のレッスンが終った時・・・
「Ａちゃん、今日、すごく良かったよ！
上腹部の引上げの時の筋肉の
使い方が分かったみたいだったね！」
と、声をかけたら・・・
レッスンが終って
ほっとしたＡちゃんが
ポソッとつぶやくように・・・
「・・・あっと言う間だった・・。
時間が全く気にならなかった・・
すっごく集中できた・・・！」
うんうん！！
今日も。
いいレッスンでした。
いいレッスンって
どんなレッスンだと
思いますか？
それは
一人一人が、自分の体と向き合って
どこをゆるめて、どこを使うか
集中しながら考えて、体を動かして。
そのレッスンでめいいっぱい！
輝けたか、どうか！！
体を動かす事を
心の底から楽しめたか、どうか！！
私は、舞台の演出家の様な存在です。
コーチであり、監督であり・・・演出家。
レッスンという舞台の主役は
参加しているメンバー
一人一人全員です。
Ａちゃん、時間を忘れるほど
集中できて・・・そして、体も変わって。
本当に良かった！！
私もうれしいです！！
(*^▽^*)
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*
よく言われる、
ＲＩＥ先生のレッスンって
曜日によって雰囲気が
違いますね！
というのも。
レッスンに参加されるメンバーさん
一人一人が。
その舞台（レッスン）を作っているから！！
日曜日のレッスンは。
一番
強度が上がるレッスンです。
パワフルな雰囲気です。
曲に合わせてノリノリで
ダンス的要素もありながら
しっかりとボディメイクをしていきます。
o(^-^)o
木曜日のレッスンは。
ひそかにチーフと呼ばれる方が
いらっしゃいます♡
（私が勝手に呼んでいます！汗っ）
エレガントで上品な雰囲気の
方々が多いかな。
そして、その方々と
一緒に作り出す
木曜日のレッスン雰囲気は・・・
『宝塚』・・・！！
(*^▽^*)
一人一人が全員
自分の人生という舞台の主役。
キラキラと輝ける場所。
楽しんで自分と向き合えるレッスン。
そんな雰囲気です！
金曜日のレッスンは。
のんびり、ゆっくり、じっくり
時間がある時は来て、
しっかり頑張るママさんチーム！
子育て中で、なかなかリズムが
作れないけど・・・
絶対、女をあきらめない！！
スラリとした姿勢もあきらめない！！
・・・けれど、腰痛、肩こり、尿もれ・・・
に悩まされているママ多し！
そんな
頑張るママさんレッスンな雰囲気です。
いろーーーんな幼稚園
小学校のママさん達がいらっしゃいます！
参加される方は
誰も誘わず一人で
いらっしゃる方が多いので・・・
そういう意味では他のママ友の目が
いつも気になる方には・・・
ほっと一息つける場所に
なっているかもしれません。
私を含めて、みんな
子育ての悩みは一緒なので
月２回、楽しくレッスンしています。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*
さぁ、あなたに合ったクラスは
見つかりましたか？
(o^-')b
あなたも一緒に
いろいろな場所で楽しく
ボディメイクしませんか？
お待ちしております♪
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