体型の変化ー生徒様編ー | 体型を変えるダイエット|正しい姿勢は骨盤の傾きで決まる|銀座・清澄白河ボディメイク研究所

体型を変えるダイエット|正しい姿勢は骨盤の傾きで決まる|銀座・清澄白河ボディメイク研究所

体型をデザインするボディメイク・水上りえです。骨盤の傾きを私の目とストレッチで正しい位置に改善し、正しい姿勢から呼吸で細く引き締まった理想の体型をつくる自荷重の筋トレ。東京銀座・清澄白河にて各種レッスン開講中♪


テーマ:

体型の変化ー生徒様編ー

 

毎週レッスンに

参加されていらっしゃる方の

ボディメイクの成果のまとめです!

 

ぜひ、ご覧になってくださいね!

 

o(^▽^)o

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No.15

【体型の変化ーEさんー】

 

『プライベートレッスン(ビフォーアフター)』

1回のレッスンで使う筋肉を変える!

 

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No.14

【体型の変化ーKさんー】

 

『プライベートレッスン(ビフォーアフター)』

2回目のプライベートレッスン

 

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No.13

【体型の変化ーCさんー】

 

『プライベートレッスン(ビフォーアフター)』

腹筋でお腹周りを引き締める!

 

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☆new!!

 

No.12

【体型の変化ーAさんー】

 

『じっくりとゆっくりとマイペースでコツコツと』

とにかく続けることが大切です♡Aさんの変化

 

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No.11

【体型の変化ーKさんー】

 

『毎週日曜日、2時間かけて通っています!』

プライベートレッスンで自分の姿勢を変える!(1)

 

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No.10

【体型の変化ーMさんー】

 

『プライベートレッスン(ビフォーアフター)』

私の為のレッスンになった日!Mさんの変化

 

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No.9

【体型の変化ーAさんー】

 

『絶対、手に入れたい美しい姿勢!一生モノの体!』

RIE先生を信じてやってみよう!Aさんの変化

 

 

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No.8

【体型の変化ーRさんー】

 

『161cm65㎏→53㎏!夜のスナック菓子が原因だった?!』

過去の私はもういませーん!Rさんの変化

 

 

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No.7

【体型の変化ーAさんー】

 

『まだまだいける!筋肉の動きを考えながら』

コツコツじっくり!Aさんの変化(2)

 

 

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No.6

【体型の変化ーCさんー】

 

『服のサイズが大幅ダウン!幸せ!!』

ニコニコ笑顔でコツコツ頑張る!Mさんの変化

 

 

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No.5

【体型の変化ーCさんー】

 

『いつも頑張って継続中です!』

いつもマイペースに健康に!Cさんの変化

 

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No.4

【体型の変化ーMさんー】

 

『151cm49㎏!頑張ってる所は見せないの!』

とにかくやればいいんでしょ!私はやるよ!Mさんの変化

 

 

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No.3

【体型の変化ーTさんー】

 

『166cm73㎏→59㎏へ!ガチガチの肩こりが解消されました!』

リズム感と反射神経の勝利♪Tさんの変化

 

 

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No.2

【体型の変化ーAさんー】

 

『161cm75㎏→69㎏へ!続ける事の大切さ』

コツコツじっくり!Aさんの変化(1)

 

 

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No.1

【体型の変化ーIさんー】

 

『ぽっこりお腹と肩こりがお悩みでした!』

とにかくやらないとね!小柄な、Iさんの変化

 

 

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さぁ、次はあなたの番です!

一緒にやりませんか?

 

 

レッスンのご予約は

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プライベートレッスンをご希望の方は

その旨をメッセージ欄にお書きください。

 

24時間以内にお返事を差し上げます。

 

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グループレッスン(12名様まで)

¥2000

セミプライベート(4名様まで)

¥10000(2回分先払いのみ)

完全プライベート(銀座NOAスタジオ/他)

¥12000

 

ALL 1lesson/90min

 

詳しくは

【各レッスンの目的と内容】

をご覧ください。

 

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なりたい体型、夢があるなら

一緒にやりませんか?

 

あなたの決断をお待ちしております!

 

RIE

 

 

 

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皆様のレッスンのご参加を

楽しみにお待ちしております。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

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