最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 20091月(10)2月(17)3月(17)4月(12)5月(9)6月(13)7月(9)8月(6)9月(2)10月(10)11月(8)12月(6)2021年2月の記事(17件)腰痛で痛くて何も出来ない何もしたくない方へ木曜日の朝は呼吸に集中してRIEボディバランスエクササイズ横隔膜の動きを感じて。...身体はよくほぐす事が大切(重要回)明日は日曜日~AM8:00~オンラインレッスン10:15~深川北スポーツセンタ...変形性股関節症の方に思う事息を深く吐ききることが大切です変形性股関節症の方のセミプライベートレッスンVol.5どうしてあなたの二の腕は太いのか?(動画)周りの期待に応えなくていい誰がインストラクターでも全く不思議はない真っ直ぐに立っているか真横から見てみる隔週木曜日の朝のオンラインレッスンの様子です今日もお疲れ様でした。(+.+)(-.-)(__)..zzZZみんなの身体はピンっと上下に真っ直ぐに張ったヴァイオリンの弦の様なもの。骨格と反対...ただ痩せたいだけならば(1)身体はヴァイオリンの一本の弦の様なものVol.4あなたのお腹が痩せない理由(動画)