O脚・XO脚の改善に。股関節のつまりを取るのも美脚作りでは必要です。・O脚やXO脚で...

O脚・XO脚の改善に。 股関節のつまりを取るのも美脚作りでは必要です。 ・ O脚やXO脚では、股関節の歪みから、関節の中の動きが妨げられている様子が見受けられます。 ・ 脚のラインを整える前に、股関節つまりの解消と関節のスムーズな動きの誘導をすることで、そのあとのエクササイズが全く違った効果を発揮しやすくなります。 ・ 美脚作りへの第一歩は、身体の歪み解消から！ 筋肉の着き方、ラインがガラッと変わりますもの✨ ・ ・ http://enn-nagaoka.com ・ ・ 【股関節のつまりを解消させるツール】 指導者養成リップスエクササイズ 🔘ベーシックセミナー 4/29(日) 横浜開催 5/19(日) 横浜開催 ★詳細は下記をどうぞ！ http://core-cradle.com ・ #BodyworksalonEnn #股関節のつまり #骨盤の歪み #美脚 #O脚 #XO脚 #リップス #Lips-SC- #リップスで身体を動きながら整える #動的安定性

【長岡】骨格、姿勢、痛みが整うサロンennさん(@enn.nagaoka)がシェアした投稿 - Mar 31, 2018 at 6:23pm PDT