自己紹介 part2
みなさんこんにちは！
管理栄養士の山本瑠美です
いつも発信を見てくださり
ありがとうございます
前回のつづきです
予防・未病の大切さに気づく
意を決して
直営の病院へ転職
栄養指導、臨床、NSTなど
現場の栄養管理をみっちり学び
栄養が疾病や
リハビリへ大きな影響を
与えていることを実感。
しかし、寝たきりの方認知症の方を
多数みるうちに、病気になる前の
アプローチの大切さを痛感
現在では病気になる前の未病・予防の
大切さを伝える活動をしています
スポーツ栄養の可能性を
そのなかの一つのスポーツ栄養は実は最大の予防
健全な体づくり
最大パフォーマンスをだすための食事
怪我や疲労からの回復
こころもつくる栄養
私が学生時代の時は、そのような知識も
まったくなく
わけのわからない糖質抜きダイエットや
お菓子の食べすぎで
血糖値の乱高下、月経不順
２回の骨折など…
あの時にもっと知識があればという後悔
可能性を引き出す食
私自身栄養を学んで、実践して
カラダもこころも
変わることができました
今スポーツを頑張ってる子どもたちに
後悔はしてほしくない
栄養はみんなの後押しになってくれます
そして、何より食に関わる仕事が
できている今が幸せです
目標に向かいどんどん変わる姿、自己ベスト更新
サポートチームの優勝
人生のレールまで変わる姿を間近で
みせてただく喜びも
栄養で人生を輝かせる
今の成果や健康や幸せももちろん
みらいの健康までつながる
スポーツ栄養に関われて幸せです
これからも
「食でみらいの健康と豊かさをつくる」
サポートをしていきます