ご飯炊きのお米も
２kg購入してるのを
３合の小分け作業
作って置くとその都度計らなくて
サッと入れると浸水させられる
お風呂場のタオル掛けの
吸盤が弱くなって落ちるので
復旧作業…
熱湯つけるか
ハンドクリームつけると復活する
えっ！！というほどくっついて
ひっぱってもびくともしない…
ちなみに
お風呂のお湯はりしながら
壁側も吸盤も棒も
一旦重曹スプレーで
まずは汚れ落として
白湯作りついでに
ポットでお湯を炊いて
熱湯耐熱皿に入れて吸盤表面を
サッとつけてきれいに水分拭き取り
（吸盤を棒から外さなくても
棒つけたまま吸盤表面のみつけると
熱湯から取り出す作業も楽です）
ハンドクリームちょこっと
ついでにお手手も塗り塗りしてから
水仕事の手荒れにも復活させれる
塗り塗りして
ティッシュで軽く拭き取り
取付けました
吸盤で台所のスポンジ置きのも
同時にしました
スポンジ置きのは吸盤のみなので
味噌漉しの小さいザルに入れて
重曹スプレーして熱湯サッとつけて
水分拭き取りハンドクリームです
お風呂でも
先日お安く購入できた
＆honey
シャンプーとコンディショナー
つめかえたので
ボトルにたっぷりです
私しか使わないから
かなり保ちますね
お風呂入り終えると
お米の浸水時間が丁度良くて
これから炊けます
髪はタオルドライ中です
しっかりタオルドライしてると
ドライヤーですぐに乾きます
洗濯回して
ご飯炊いてるから
前回のラップご飯
耐熱茶わんに
（以前この茶わん付きのお粥￥１００
購入したのを茶わん３つ置いてある
炊けたご飯小分けや
炒飯の型にも使ってる
軽くて使いやすい）
ラップご飯くぼみ作って
茶わんにひっくり返す
くぼみに卵オン
爪楊枝で黄身にプチッ
鶏ガラスープの素小さじ１かけて
先ほど炊けたポットお湯を
浸かるほど注ぎ
先ほどのご飯のラップかけて
レンジで５００Ｗ１分半前後
しょう油かけて味調整
混ぜて濃厚あったか卵ご飯です
食べてると
次のご飯が炊けましたので
火をおとして蒸らします
その間に洗い物と
小分けラップの切り分けします
前回のは２合炊き
今回はお米新しく購入したのを
３合の小分けして
３合炊きなのでたくさんてす
茶わんたっぷりにしたので
８個分に小分け
できれば小さいほうが
温めるのに時間かからないし
爆食いしなくていいから
以前はこれの半分ほどの大きさに
小分けして１３個ほどにしてた
さて洗い物し終えると
少し手も頭も冷えてきたので
ドライヤーて温めます
髪を乾かして
洗濯干して
お風呂の排水口掃除など
まだまだやることありますね……
他のこともしたいのだが…
少し休憩の横になる時は
このブログ書くか
他の方の覗きに行くか
同じく
スマホでのアプリゲームや
アプリマンガ読んだり
（最近どのアプリでも他のアプリとの
共存で広告の情報が多いですからね）
気になったことを調べたり
いろんな情報収集してます
頚椎ヘルニアの痛みや痙攣で
寝てもすぐに目が覚めますからね
ついでにばかりで（笑）
どれだけのことが
できるのでしょうね