いいアイディア!?(^▽^;)

友達のSちゃんとランチを食べに行った。

Sちゃんも最近、ダイエットに励んでいるらしく

好きなビールもやめ、夜はサラダだけという生活をしていて、

久しぶりにまともなご飯を食べたと言っていた。

ダイエット話に花が咲き

消費カロリーを増やすには、とにかく日常生活で体を動かすこと

だよね、と互いの方法を披露。

私は、職場の上履きをダイエットサンダルにしてさくさく走り回っている。

運動量が倍になるというだけあって、一日中履いていたらかなり

足が疲れる。

なんでわざわざ疲れることを…とも言われるが(^^;;　足が棒のようになると

効いてる効いてるｗと嬉しくなるのだ。

で、Sちゃんの方法は・・・・・・

ゲームを立ったままやっている

のだそうだ。(￣Д￣;;

そ、それもいいね…(;^_^A アセアセ・・・

PCの前にじっと座ってると運動不足になっちゃうもんね。

けど、フツーはゲームをやめてウォーキングするとかしないか？

ゲーマーなSちゃん、夜な夜な２～３時間PCの前に立ち、

コントローラーを握ってBGMに合わせて体をゆすりながら

ゲームをやってる・・・

その姿、ちょっと怖い。。。。かも。ヾ(≧▽≦)ノ　イヒヒヒー♪