ストレスのない毎日を送る為に… | compassion

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こんばんは星空
近頃ゆるキャラ化が進む
compassionのひとみです照れラブラブ


さてさて早速今日の本題花束


皆さんは
「1/f(エフぶんのいち)ゆらぎ」
という言葉をご存知ですか?



これは自然界に存在する
人間の心臓の鼓動と同じリズムのこと


題にも書きましたが
ストレスのない毎日を送るには
生活や私たちを取り囲む環境に
このリズムを合わせると良いと
言われています流れ星


例をあげると
月の光、波、小川のせせらぎ
木の葉が風になびく音、鳥のさえずり
電車の揺れなどもそうおねがいキラキラ





人の体には
地球の意思とリズムが組み込まれ
絶えずその影響を受けていて
心地よく感じるのは
地球のリズムと同調するからハチ


そしてなんとっひらめき電球
キャンドルの炎がゆらゆらする動き
もそのひとつなのですニヤリラブラブ





「1/fゆらぎ」には
リラックス効果があり
燃焼中のキャンドルから放出される
マイナスイオンの数は約2万個びっくり
(って言ってもどれ位か
想像もつかないかと思いますが)

この数字は
森林や滝の約5倍もの数字びっくり!!

つまり、自宅にいながら
森林浴霧効果以上のものが
得られちゃうってことに照れラブラブ



また
キャンドルを1時間使用した時に
脳が感じるリラックス効果は
スパ1時間と同じだそうで…




恐るべしキャンドル滝汗あせる


忙しくて
スパやマッサージに行く暇がない
なんて貴方にはピッタリぽんちゅー
⬆︎朝ドラの影響



ただ…


これだけじゃないんですゲロー


リラックス効果の他には…

クローバー直感力が高まる

クローバー左右の脳のバランスが調整される
=アイデアや企画力など強化

クローバー感性が豊かになる
=潜在意識の活性化


また風水的な面からみても
キャンドルは悪い気が溜まった部屋を
浄化する作用がある
と言われているので
気持ちが重い時
お部屋の雰囲気が嫌な時には
お勧めですウインク音譜


いつも頑張ってくれている自分ラブラブ

頭で考えるのはひと休みぶーぶー

たまにはゆっくりと
俯瞰し、見つめて
癒してあげたら
きっと穏やかな気持ちになれるはず照れ





最後まで読んで頂き
有難うございましたおねがいキラキラ


皆様、素敵な週末を…ラブラブ



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