昨日の記事に
何があっても大丈夫。
何があっても失敗じゃないから。
と書きました。
これも、今の自分を
丸ごと受け止めてこその言葉。
自分の感情を
無かった事にはしないよ。
無理なポジティブ思考は
苦しくなる。。
違和感を感じる。。
それは
自分の本心を
自分の感情を
無かった事に
してしまうから。
自分の感情にフタをしないで、
ちゃんと見て感じて、認めること。
これ、大前提
まずは自分を
知ることなんだね。
自分の中にあるものを
ただただ、あるがままに。
これ全部、私なんだ。ってね。
今日も愛ある一日を(^-^)/"