こんにちは。
海外ビジネスジャーナル編集長の青池ゆかりです。
海外メディアを独自の切り口で編集・解説します！
年末年始のストレス解消法
How to Banish Holiday Stress
元記事は、ストレス過多の状態から脱するための
4つのリセット方法を紹介していました。
こちらを踏まえ、今回は
編集長からビジネスパーソンへのプレゼント
2015年をより、豊かで幸せにするための
年末年始の過ごし方4カ条 を贈ります！
1. 家の中をキレイにする
家をキレイにすると、お金や幸運が舞い込む、
と言いますが、これは迷信でなく、根拠あることです。
例えば仕事を依頼しようと、同じ能力の人を比べた場合、
見た目がステキな人、信頼できる人を選びますよね？
普段から整理整頓ができる人は
身だしなみも行動も言動も、きちっとしています。
ビジネスの成功は意識から。
無駄なモノは捨てて、キレイになりましょう！
(余力がある人は、髪・お顔・服もキレイにしましょう)
2. 自分の神さまと大事な人を想う
自分を守ってくれる神仏を大切にすることは、
わたしたちが考える以上にパワーをもたらします。
大切にするというのは、正しく向き合うことを意味します。
神棚や仏壇の置き方や向きも正しくすること。
わからない場合は専門家に聞くとよいと思います。
同時に、あなたにとって最も大切な家族、
信頼するメンター、一生を通じ信頼できる同志。
自分が大切にすべき人たちを明確にします。
自分にとって大切な誰かがいる、
そう思えれば、どんなことでも乗り越えられます。
3. 5年後のありたい姿を真剣に考える
目標を達成したいなら、ゴールから逆算する。
ちょうど5年後の2020年は東京オリンピックの年。
2020年までに日本はどんどん変わっていくと考えます。
だから、変化に対応できるよう、備えることが重要です。
5年後までにどうなっていたいのか？
ゴールが決まったら、そこへの行き方を考えてみましょう。
4. ワクワクする2015年のテーマを決める
2015年は2014年より成長したいですか？
どの部分で成長したいですか？何を得たいですか？
ワクワクする答えが見つかったら、書き出します。
では、それをするにはどうしたらいいか？
忘れないうちに書き出しておきます。
そのまま、年間目標になるかもしれません。
時間とお金を投資して学ぶべきこともありますね。
そんなわけで、
年末年始にこれら4つをしておけば、
休み明けから迷いなくお仕事に向き合える、ハズ。
来年はやるぞ！という方、
ぜひトライしてみることをお勧めします
出典： Entrepreneur
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