先日、長男のリクエストで本屋さんへ行った時に
レジに向かう途中で
目に跳び込んで来た本がありましたびっくり

タイトルを見て
「おおルンルン

更に中身を見て
「おおおおラブラブ

即決で買ってしまいましたラブ

この本の中に
私がいつも思ってる事

「呼吸の大切さ」
についても書かれていました!!


やっぱり呼吸って大事だよね!!


そして
自分でゆる〜くできる事が
優しく書いてあるんです。



健康の為に
何かを飲んだり
食べたりする

という事が大事なのではなく

自分の肉体自身の生きる力

そういうのをあげていく事が大事なんだなぁ〜照れ

そう感じました。



私が教えるピラティスレッスンでも
同じ事を言っているので
「なんかリンクしてるルンルンスゴい〜ルンルン

そう思って
本の著者の方のプロフィールを何気なく読むと

なんと!!
北海道の北見市の漢方薬局の方だそうです。

北見にはここ4年ほど親戚の家を訪れる為に行ってる場所!!
自分的にはとても大事に感じている場所なんです。

そんな北見市の漢方薬局の方の本を
偶然読んで

本の中身にもリンクするモノを感じ
共感しながら
新しい知識を得る。

なんか凄い繋がってる感じがして
面白いいいぃ爆笑ルンルン

新しい知識は
先ずは自分の為に。



コレはいいルンルン
ってなっていったら
レッスンでもご紹介しますね!!


優しく自分の舵取りをするルンルン

今の自分には
こういう考え方がしっくり来ますニコニコ

さ、冬でも元気に越せる
身体作りを頑張ろう〜っとルンルン

EMI


comfy life 
カンフィー        ライフ
セミプライベート【少人数制グループレッスン】
12/3(火)←New!
12/10(火)
12/17(火)
12/26(木)※14:00〜14:55
2020年 
1/14(火)
時間 10:00〜10:55
場所 目白の杜スタジオ(JR目白駅から7分)

・参加費 ¥3500/お一人様
・子連れ参加ok
・前日夕方までにご予約くださいませ♪
・最大3名様までの少人数制です。


*ご希望の日にレッスンが無い場合は
お気軽にお問い合わせくださいませ。

詳しくはcomfy life ピラティス


沢山の方に知って頂くために
応援して頂けると嬉しいです!