先日、とある場所でレッスンをした時に
私の目指したい体では無い
ピラティスを続けていいのだろうか
私が教えるピラティス教室です
頂いた質問
「ピラティスやると筋肉って付きます？」
文字にするとニュアンスがイマイチですが
言い方はネガティヴでした
話を聞くと
「私はあんまり筋肉を付けたくないんです」
とのこと
さらに聞き進めると
「私の勝手なイメージだけどピラティスって筋肉が(すごく)ついてしまいそうで…」
とのこと
話していくうちに
「筋肉」という言葉にも
独自のイメージを持っていらっしゃるみたいで…
結局のところ
ピラティス＝筋肉＝筋肉モリモリムキムキな体
私の目指したい体では無いだから
ピラティスを続けていいのだろうかと、思っていたそうです。
コレは中々難しい問題でした
簡単に言えば
私の言う「筋肉」は
日常を快適に過ごす姿勢を支えたり、体を動かすのに必要なモノ
質問して下さった生徒さんが言う「筋肉」は
ムキムキしてて、
美しくなく、
自分のなりたい体では無くなってしまう
という大きなギャップがあったのでした
イメージなんて所詮「主観」
どう捉えようと個人の自由ですから
仕方ないのだけど…
ピラティスレッスンをしたくない理由が
「筋肉が付いてムキムキになりたく無いから」
では、
私の意図から大きくそれているので
伝わる様に話していかないといけないのも事実ですね。
(だってそんなぶ簡単に深層部の筋肉は付かないんです。)
全ての人に
同じイメージで伝える事は至難の業だと思ってはいるけど
それでも
大きくそれることなく
近いイメージを共有出来る様に
話していきたいな、と思いました
日々勉強ですね
言葉に気を付けて
明日も頑張ろうと思います
EMI
私が教えるピラティス教室です
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10／24（木）※9：30〜10：25
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