心を育み望む未来を自ら創る
潜在意識と顕在意識を司る人生を変える心の学び
学生や働く大人が、
自分自身の心と身体の真の健康を育み、
それぞれの特性を活かし、自ら『幸せ』と感じられる人生を幸築する為の、
心を育む学びをお届けします。
未来幸築アドバイザーの MANAMI です。
今日も学校で最終試験のリハーサルでした。
リハーサルとは、
本番同様にコース生の前で自ら作成した動作を、
わかりやすく分解して参加者が理解し易く指示を出します。
音楽が流れる中リズムに乗りながら、
全員の前でひとりで、
大きな声でタイミングよく分かり易くはっきりと伝えるのです。
試験前と言うことで、
いつも以上にみんな真剣です‼︎
一人ひとり最終チェックをするのですが、
上達ぶりに驚きます♡
未だ未だ不安や改善箇所はありますが全員頑張ってます。
エアロビックダンスエクササイズの授業を、
インストラクターにならない学生も受けます。
必要ないと思えばそれまでなのですが、
人前に立ち身振り手振り声と体で指示します。
小さな声では届かない…
恥ずかしがっていたら動きも表情もこわばってしまう…
自信を持って堂々とその瞬間を楽しめるのか？
それは練習量と諦めない気持ちが大切になります。
今日も授業終わりに自ら練習をする為、
スタジオに学生が現れました。
不安な点は無いか？尋ねると、
『練習では間違わずに出来るのに、
前に立ってみんなの前だと真っ白になります…』
と言います。
性質分析をすると、
自信がなくても何とかなると、
大勢の前で堂々と楽しんで行えるタイプもいれば、
人目が気になり間違ったらどうしよう…
ちゃんと出来ないと恥ずかしい…
と出来ない自分に視点が向いたり、
わかりやすく伝えなきゃ申し訳ない…
やり難かったら嫌な思いにさせてしまう…
と迷惑を掛けるのではと、相手に視点が向く、
不安が消える努力が自信に繋がるタイプもいる。
色んなカラーの学生がゴールを目指して頑張る姿は、
観ているだけで心がキュンとなります♡
自ら練習に来た、
『練習では間違わずに出来るのに、
前に立ってみんなの前だと真っ白になります…』
と言ったインストラクターにはならない学生に、
この授業の必要性を聴いたところ、
今後大勢の人に想いを伝えたり、
指示を出す時に役立たことを理解していました。
苦手を上手に出来なくても、
普通に出来たら役立つ強みになります。
そして、
プレゼンテーション力も評価項目にあります。
みんなを引っ張って行く力強さや、
元気や楽しさが伝わると、
心も高揚し達成感や一体感を感じられます。
思う存分楽しんで、想い出の1ページを飾って欲しいと思います。
来週、再来週の試験を心から楽しみにしてます♪
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ お知らせ ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
毎年年明けはセミナーを開催しているのですが、
2026年はコロナ後久しく実施していなかった、
ドリームビジョンを作成したいと思います。
今迄もたくさんの方々に、
起業や結婚や出産、転職や海外旅行や人間関係など、
『決めたら来る！』を実感していただいています。
2026年のワクワクの未来をよりリアルに幸築してみたいと思います。
更に、
12月14日は鳥取県で実践コミュニケーション幸築術の、
④ 聴く力
⑤伝わる言葉
⑥人生設計
テーマ別90分をそれぞれ行います。
一生使える心理学で、
日々の悩みや、他者との関係性がうまく行く方法や、
うまく行かなかった今迄の出来事の答え合わせをお楽しみいただけます。
そして、
鳥取県でレッスンを継続的に行っています♪
全身運動で爽やかな汗をかき、
身体の機能を整えていきます。
筋力、筋持久力、柔軟性、姿勢改善、心肺機能の向上、ストレス解消、心身共にリフレッシュ などなど、楽しみながら健康寿命を延ばす時間を共に。
運動初心者、初めての方でも安心してご参加下さい。
2026年版はこちら↓
お気軽にお越し下さい。
最後までご覧いただきまして、
誠にありがとうございました
今日も明日もあなたにとって、
素敵な1日であります様に