心を育み望む未来を自ら創る
潜在意識と顕在意識を司る人生を変える心の学び
学生や働く大人が、
自分自身の心と身体の真の健康を育み、
それぞれの特性を活かし、自ら『幸せ』と感じられる人生を幸築する為の、
心を育む学びをお届けします。
未来幸築アドバイザーの MANAMI です。
今日は企業でのチームシップ研修でした。
以前は多人数での研修をしていたこともありますが、
結果を出す為に少人数での研修をお願いしています。
なので、
多人数での場合は数グループに分けて実施します。
一人ひとり課題の発表やシェアすることも多く、
できるだけ受け身だけでは無く、
自身の思いや考え経験や行動を話し、
お互いの意見から気付きや学びを受け取っていただいています。
健康経営を目指す企業は特に、
社員の離職やストレスチェックにより、
メンタルヘルスに気を配りオンデマンドで研修を受講する流れもありますが、
実際に真剣に観ることなく流しっぱなしで観たことにしている人も多いようです。。。
プラスに捉えられる捉え方や考え方、
自分自身の特性を知り活用する方法、
伝え方、言葉選びで関係性の質が大きく変わること、
傾聴、質問からより状況を把握し合い理解度が上がる。
視点の置き所でストレス耐性力が変化すること。。。
実際にワークや事例を重ね、
自分自身と他者の考え方の違いを知り認める。
テキストを読んだり動画を観ても、
自分ごとと捉え、
自ら経験してきたことと結び付けることができたり、
自らの人生にも起こり得るとリアルにイメージしなければ、
望む結果には繋がらないように思います。
今日もワイワイと楽しそうに、
どうすれば上手く伝わるのか？を夢中で考えコミュニケートされていました。
実際に体感して感じたことで必要性や重要性を感じられます。
職場でも、プライベートでも活用できる内容を、
毎月テーマを変えてお伝えしています。
それぞれが望み求めるワークライフバランスが幸築できると、
職場のエネルギーは高まります。
働く大人がイキイキと楽しんでいる姿が、
子供達に伝わり未来を夢見て叶えられる世の中だと素敵だなぁ〜と思います。
いつも通る公園の木々が綺麗に紅葉していて美しい。
季節を感じられる日本に生まれて幸せです。
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毎年年明けはセミナーを開催しているのですが、
2026年はコロナ後久しく実施していなかった、
ドリームビジョンを作成したいと思います。
今迄もたくさんの方々に、
起業や結婚や出産、転職や海外旅行や人間関係など、
『決めたら来る！』を実感していただいています。
2026年のワクワクの未来をよりリアルに幸築してみたいと思います。
更に、
12月14日は鳥取県で実践コミュニケーション幸築術の、
④ 聴く力
⑤伝わる言葉
⑥人生設計
テーマ別90分をそれぞれ行います。
一生使える心理学で、
日々の悩みや、他者との関係性がうまく行く方法や、
うまく行かなかった今迄の出来事の答え合わせをお楽しみいただけます。
そして、
鳥取県でレッスンを継続的に行っています♪
全身運動で爽やかな汗をかき、
身体の機能を整えていきます。
筋力、筋持久力、柔軟性、姿勢改善、心肺機能の向上、ストレス解消、心身共にリフレッシュ などなど、楽しみながら健康寿命を延ばす時間を共に。
運動初心者、初めての方でも安心してご参加下さい。
2026年版はこちら↓
お気軽にお越し下さい。
最後までご覧いただきまして、
誠にありがとうございました
今日も明日もあなたにとって、
素敵な1日であります様に