【ダメージヘアーとはもう無縁!サンフラワーオイルで髪をセルフケア】 | 子供の才能を開花させ一生の財産になるビューティーフード

子供の才能を開花させ一生の財産になるビューティーフード

日本ビューティーフード協会 インストラクター♡
料理やテーブルコーディネート、食べ歩き、
日々の出来事、子育ての気づきなども綴ります。

こんにちは!

 

日本ビューティーフード協会 

インストラクター

栄養士  藤井瑠美です!

 

 

【毎週掲載💫美ボーテWEBコラム】

ダメージヘアーとはもう無縁!

サンフラワーオイルで髪をセルフケア

 

 

私が執筆した最新の記事を

ご紹介させてください♡

 

 

 

 

サンフラワーオイルとは、

ひまわりの種から抽出された天然オイル。

 

日本では食用として使用されることが多く、

美容目的ではさほど知られていません。

 

 

欧米では

ココナッツオイルホホバオイルと同様、

髪の毛の健康を保つヘアオイルとして

人気を集めています。

 

 

今回はサンフラワーオイルの魅力と

簡単にできるセルフケアをご紹介♡

 

 

 

◆美髪に欠かせない成分の宝庫!

サンフラワーオイルの髪への5つの効果とは

 

◆いつものヘアケアにサンフラワーオイルを

取り入れてツヤツヤの美髪に!

 

をご紹介♡↓↓

ダメージヘアーとはもう無縁!サンフラワーオイルで髪をセルフケア

 

 

 

 

 

 

【毎週掲載 美ボーテWEBコラム】

過去掲載記事💕

 

 

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食べて使って美肌に◎の「ゆず」は

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食事を整えたことにより、

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ビューティーフィンガーフード

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のいいところを組み合わせて

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思っております❣️

 

 

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ビューティーフィンガーフード

マイスター認定講座

 

次回の開催✨

 

5月11日(土)10:30-18:00

6月15日(土)10:30-18:00

満員御礼✨

ありがとうございます✨

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🌺アレルギーのお子さんも

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なんて方にも

 

ぜひビューティーフィンガーフードを

楽しんでいただけたら嬉しいです💕

 

 

 

 

 

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テーブルコーディネートの基礎知識や

パーティーの楽しみ方も学べる

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ビューティーフード、スイーツって

美味しいの?どんな味?

 

気になるけど、卵・乳製品・白砂糖・

使わなくて美味しくできるの?

 

と心配な方も多いかもしれないですよねニコニコ

 

 

 

そんな方はLINE@ご登録で

ビューティードレッシングレシピを

プレゼントさせていただいていますので

是非これを期に試してみてくださいねラブラブ

 

 

 

 

『2日間集中

ビューティーフィンガーフード

マイスター認定講座』

12月22日(土)・1月26日(土)

増席分もすべて

満員御礼♡

 

🌺ビューティーフィンガーフード講座レポ♡🌺

🌺ビューティーフィンガーフード 〜Advanced〜レポ🌺

 

 

 

 

 ビューティーフィンガーフード講座は

🌸こんな方におすすめです🌸

 

 

✨食べて綺麗になれるパーティーレシピ

を知りたい方

 

✨コーディネートや盛り付けを学びたい方

 

✨見た目もかわいく、美味しくて綺麗になれるメニューが作れるように

 

✨アレルギーがあってもお子様の好きな

王道メニューを楽しめるようになりたい方

 

✨インスタ映えするお料理を作れる

ようになりたい方

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食事を整えたことにより、

周りも分かるほど娘の変化が大きく

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『子供を栄養の砂漠から卒業

 おやつシフト革命1Day講座』

 

 

 

1Day講座は、諸事情もあり

年明け以降の開催は今のところ未定です!

 

  

 

 

素敵な皆さまとの出会いを

楽しみにしています✨

 

 

 

 

〈お客様の声〉

おやつ選びやシフト方法が具体的で

 分かりやすかった

子供だけではなく、大人の身体にも

  大切なことを学習できた

ボリューム満点で自分でも表示など

 色々見てみようと思った 

添加物の身体への影響が具体的に

  知れた

食に関する知識を身に付ける

  一歩になった

おやつの選び方がとても参考になった

食事を変えるだけではなく3ステップが

  大切であることがわかった 

人工甘味料やトランス脂肪酸の恐ろしさ

NGなおやつが思いの他多くて驚いた 

おやつの具体的な選び方が

  分かりやすかった

食べ物が心に影響を

   与えていることが分かった

子供との関係をを見つめなおすいい機会に

  になった

 

 

🌸10月10日(水) 11:00〜14:00満員御礼

🌺7月 8日(日)10:00〜13:00満員御礼

🌺7月12日(木)11:00〜14:00満員御礼

🌺9月 4日(火)11:00~14:00満員御礼

                開催終了

 

 

沢山のお問い合わせ&お申込み

ありがとうございました!

 

 

 

過去の開催の様子はこちら♡↓↓

🌸【3ステップで子供を栄養の砂漠から卒業!おやつシフト革命1Day講座】初日無事終了しました!

🌸【おやつシフト革命1Day講座】 7月開催を終えて

🌸【おやつシフト革命1Day講座】9月開催を終えて

 

 

 

食習慣の改善は

早いに越したことはないが、

何歳から始めても

遅すぎることはないです!

 

始めたい、変わりたいと

思った時が始め時です!

 

私自身は20代前半までは

特に酷い食生活でしたし、

娘がビューティーフードを

始めたのは6歳の時です!

 

 

それでも変われました!

一緒に幸せになりましょう

 

 

 

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3ヵ月で子供の才能を開花させ一生の財産になる

ビューティーフード!    藤井瑠美

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ビューティーフード、スイーツって

美味しいの?どんな味?

 

気になるけど、卵・乳製品・白砂糖・

使わなくて美味しくできるの?

 

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添加物も一切不使用の

食べて美しくなれる

フィンガーフードを楽しめる💓

 

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卵・乳製品・白砂糖・動物性食品

 

添加物も一切不使用の

食べて美しくなれる

フィンガーフードを楽しめる💓

 

 

2日間集中

ビューティーフィンガーフード

マイスター認定講座

 

次回の開催✨

 

5月11日(土)10:30-18:00

6月15日(土)10:30-18:00

満員御礼✨

ありがとうございます✨


 

 

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🌺ビューティーフィンガーフード講座レポ♡🌺

🌺ビューティーフィンガーフード 〜Advanced〜レポ🌺

 

 

 

食習慣の改善は

早いに越したことはないが、

何歳から始めても

遅すぎることはないです!

 

始めたい、変わりたいと

思った時が始め時です!

 

私自身は20代前半までは

特に酷い食生活でしたし、

娘がビューティーフードを

始めたのは6歳の時です!

 

 

それでも変われました!

一緒に幸せになりましょう

 

 

 

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3ヵ月で子供の才能を開花させ一生の財産になる

ビューティーフード!    藤井瑠美

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