ストレッチが日課になりつつある滝さん☆
座ってやるフロアアストレッチはもちろん、
立ってやるバージョンもだんだん増えてきつつあります(^-^)q
ダンス歴のある方なので、
だんだんバレエに近づいていて(°▽°)
タンジュ(摺り足を通って足を出す動作)していたら、
ちょっと首を傾げて(・ ・?)
持ってきたのは椅子♪
これはバーの代わり!(^O^)
JAZZ系でも、
みっちりウォームアップをしたいけどバーがないなんて時、
(楽屋とかね^^)
良くやるんです~(^w^*)
あれこれ忙しい事もあって、
何だか引き締まってきたかも~?!(^皿^ )b




