正しいヘアケアの方法235《お家でヘッドスパ》⑶頭皮のこわばりをほぐして血行促進!1日3分のヘッドマッサージマッサージはシャンプー前&朝のメイク前に。マッサージは行うタイミングもポイント。シャンプー前に行うと皮脂やフケを浮き上がらせ、汚れが落ちやすくなり、毛穴の詰まりを改善するので健康な髪の発毛効果に。また朝のマッサージも有効。寝ている間に硬くなった頭皮の血流をアップする事で顔色をよく、むくみの解消にもつながります。