代用品
中身は
じゃがいも、ミンチ、玉ねぎ
お米の皮で巻いて
少し油を塗り
オーブンで焼いたもの。
カリカリ美味しかった
あまり麺は好きじゃないから
食べたくならないけど
お蕎麦は好き♡
十割そば♡
つか
あたしは
焼き魚が増えた
さつまいもも。笑
スイーツが食べたくなったら
バターを少し乗せる
揚げ物は我慢じゃなく
食べたいと思わなくなった
彼にはしっかり
揚げ物作るよ。
欲しくないけど
旅先での
ご当地ものは
一口だけ食べるけど。
ゆるーーくやけど
こんな生活で、
体重は6キロ減
頭痛がなくなり
首こり、肩こりが改善して
痛みが
気にならないぐらいになった。
寝起き身体が軽い！
60段ある駅の階段と
三階まで上がる職場の階段が
息切れしなくなった。
職場で
肌綺麗やし
シワもないな！って
言われるけど
少し痩せたからか
ハリがなくなり！？
たるみ毛穴ぽい！？
自家製ドクダミ化粧水だけでは
あかんね、、
で、
職場でめっちゃ
ピッキングするし
いいのかな？と
お手頃価格の
メラノCCシリーズを試し中
美容液は最後と思ってたけど
ちゃんと
理にかなった
順番があるのね。
最近美味しくできたのが
たくさんもらったトマトを
冷凍してあったから
チキンのトマト煮
冷凍トマトは
ツルンと皮が剥けるし
カットしても
ジュルジュルにならずいい！
鶏肉、じゃがいも、冬瓜、
絹さや、えのきなど
少し固形のトマトが欲しくて
途中で
冷凍プチトマトを入れたよ。
この前購入したお皿
今夜は煮豚
冬瓜の肉みそ煮
大好きな蒸し餃子
（お米の皮）
ぶりの塩焼き
平日のお昼は
彼にはお弁当
あたしは🍙と味噌汁
休みの日の
1人の昼ごはんの時
ご飯がないと
ぱぁっと食べれるものがない！
冷凍ご飯は
常備しとかないとなぁ。。
春から
職場で健康のアプリが
導入され
健康診断の結果も見れるようになり
見てみると
え！！
再検査の受診を報告
視力でした。
視力低下が認められます
不自由があれば眼科を受診してください！
やったから
気にしてなかった。
普段はコンタクト、
メガネやし
不自由ないしほっとこ。笑
ダラダラ失礼しました。笑