最近、季節の変わり目で体調が崩れ、無いようであったリズムも乱れている。それに加え田舎から出てきた父親が、しばらく滞在するものだから自分のペースを見失ってしまった。
もう何年になるかわからないが、父親が田舎からやってくる度に体調を崩し、そして数週間して乱れたリズムがようやく慣れてきた頃に、父親が田舎へと帰るというのを繰り返している。同居する家族が増えたり減ったりの環境変化を年に4〜5回繰り返すというのは、それなりのストレス要因だと思う。
そんなわけで今日は腹痛と腰痛が出て、いつもより少し不調な立ち眩み生活だった。フクロモモンガのモモさんも環境変化に気が付いたのか食欲が無いようで心配。
我ながら小動物のモモさん以上に環境変化に弱いとは情けない。
天気 曇り 月齢 21.7 中潮
最低気温19度 最高気温23度
気圧 1013hPa
活動量 2767歩
活動量 2767歩
血圧 朝 未計測 26時 111 64 63
体調 腹痛と腰痛
立ち眩み 小クラスが沢山、中クラス2回