今日も起床後から相変わらず腰が痛かった。
この連日の腰痛はタイミングから察するに椅子にノートPCを置いて床にあぐらをかく姿勢で作業し始めたのが怪しい。座り眩みの方がまだマシなので、しばらくは椅子に座って様子をみることにした。
どうも立ち眩みが起きると、それを観察する癖があって体の動きを止めてしまう。
転倒するリスクを考えたらしゃがむのが安全なんだろうけど、姿勢変化で立ち眩みが発生しているとなると、しゃがむ動作が更に立ち眩みを加速させているような気がする。
記録
天気 曇り 月齢 4.3 中潮
最低気温16度 最高気温22度
気圧 1011hPa
活動量 5022歩
活動量 5022歩
血圧 朝 110 64 57 今 104 64 84
体調 腰痛と足の側面に痛み
立ち眩み 小クラスが沢山