今日は起きてから半日、酷い腹痛に襲われた。体力を奪われて、とにかく具合が悪く寝込んでしまった。
いつも500mlペットボトルを直のみしてるのが梅雨入りして高温多湿で雑菌が増殖して、お腹壊す原因になっているかも？とか気になりはじめた。
今日から、いちいち面倒くさいけどコップに移して飲むことにした。
記録
天気 晴れ 月齢 0.3 大潮
最低気温16度 最高気温22度
気圧 1011hPa
活動量 1885歩
活動量 1885歩
血圧 朝 108 69 55 今 97 64 74
体調 お腹を壊している
立ち眩み 小クラスが沢山