こんにちは。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。

突然ですが、あなたは男性から褒められたとき、どんなリアクションをしていますか？

例えば、デートの時に「その服、すごく素敵だね！」って言われたとします。

その時、とっさにこんな風に返していませんか？

「え、そう？実はこれ、セールで安かったんだ。」

「いやいや、そんなことないですよ！全然大したことないです。」

「お世辞でも嬉しいです、ありがとう（笑）」

心当たりがあるかもしれませんね。良かれと思って言っている、その「謙遜」。

実は、男性との距離をぐっと遠ざけてしまう、とてももったいない反応なんです。

せっかくの好意を、自分から遠ざけてしまうなんて、悲しいですよね。

今回は、男性からもっと愛され、大切にされる女性になるための「褒め言葉の受け取り方」についてお話しします。

なぜ「謙遜」はNGなの？男性心理のウラ側

そもそも、男性が女性を褒めるとき、そこには

「あなたを喜ばせたい」

「笑顔が見たい」

というシンプルな好意があります。

それに対して、「これセールだったの」と返されると、男性はこう感じてしまいます。

「喜んでほしかったのに、値段の話にすり替えられちゃったな…」

「せっかく褒めたのに、否定されたみたいで悲しい…」

「この子を喜ばせるのは難しいな…」

あなたの言葉を、文字通り「価値が低いもの」と受け取ってしまうのですね。

謙遜や否定は、相手の「褒める」という行為そのものを拒絶しているのと同じ。

せっかく差し出してくれた好意のプレゼントを、目の前で「いりません」と突き返しているようなものなのです。

これでは、男性もだんだんあなたを褒めることに自信をなくしてしまいます。

男性が「もっと愛したい」と思う魔法のリアクション

では、どうすればいいのでしょうか？

答えは、とてもシンプルです。

褒められたら、満面の笑みでこう言うだけ。

「ありがとう！すっごく嬉しい！」

ポイントは、「感謝」と「素直な喜びの感情」をセットで伝えることです。

「わぁ、嬉しい！そういうふうに言ってくれるの、あなただけだよ！」

「本当！？この服、今日のデートのために選んだから、そう言ってもらえて幸せ♡」

こんな風に、少しだけ特別感をプラスできると、男性の喜びは最高潮に達します。

男性は、自分の言葉で大好きな女性が喜んでくれると、

「自分は彼女を幸せにできる存在なんだ」

と自信を持つことができます。

その成功体験が、

「もっと彼女を喜ばせたい」

「もっと大切にしたい」

という愛情に変わっていくのです。

素直に喜びを受け取ることは、相手への最高のプレゼントなんですね。

わかっているけど、できない…その心のブレーキの正体

「理屈はわかるけど、素直に喜ぶなんて恥ずかしくてできない」

「褒められても、『どうせお世辞でしょ？』って疑ってしまう」

もしあなたがそんな風に感じるなら・・

もしかしたら、あなた自身も気付いていない「メンタルブロック」が、

素直に好意を受け取ることを邪魔しているのかもしれません。

例えば、

自分には価値がないと思い込んでいる（無価値観）

頑張らないと愛されないと思っている

人から何かを受け取ることに罪悪感がある

といった心のブレーキです。

子供の頃、

「わがまま言わないの！」

「もっと頑張りなさい」

と言われ続けてきたり、

褒められた経験が少なかったりすると、大人になっても自分に自信が持てず、

人からの好意を素直に受け取れなくなってしまうことがあります。

この「受け取り下手」は、褒め言葉だけの問題ではありません。

男性からのアプローチ、親切、そして愛情そのものまで、無意識に遠ざけてしまう原因になります。

せっかくのチャンスが目の前にあっても、

「私なんて、愛されるはずがない」

という心のブレーキが、幸せな恋愛や結婚からあなたを遠ざけているとしたら…とても悲しいことですよね。

今すぐできる「受け取り上手」への第一歩

いきなり完璧なリアクションができなくても大丈夫。

まずは小さなことから始めてみましょう。

Step1：まずは「ありがとう」とだけ言ってみる

何か言われたら、条件反射で「ありがとう」と返す練習です。

そのあとに余計な謙遜の言葉をつけないように意識するだけでOK。

Step2：「ありがとう」に笑顔をプラスする

言葉だけでなく、表情で「嬉しい」を伝えてみましょう。

口角を少し上げるだけでも、印象は全く変わります。

Step3：「嬉しい！」と感情を言葉にしてみる

「ありがとう」にプラスして、「嬉しい！」というシンプルな感情を乗せてみましょう。

これだけで、あなたの喜びが何倍にもなって相手に伝わります。

一つひとつは小さなことですが、これを続けることで、あなたの自己肯定感も少しずつ高まっていきます。

自分は人から好意を受け取っていい存在なんだ、愛されていい存在なんだ、ということを、

あなた自身が心から許可してあげることが大切です。

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ただこの「受け取り方」を知らなかっただけなのかもしれません。

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