はい
どうも
雨の日でも花粉症が弱くならない
甘い物大好き、洗濯大好きなコンドウです
すみません
２月２７日～昨日まで出張に行っていた為
今月の予定を上げていませんでした
今月はこちらで頑張りますので
宜しくお願いします
さて
先週あたりは、暖かい日が何日か続いて
チョコよりも好きなバームクーヘン
限定のさくら味で、ちょうど春らしい感じで
『もうすぐ春だな～』
なんて感じていましたが
ここ何日は雨ですねー
今日だって５℃しかない真冬
早い所では桜も咲き始めている位なのに
また冬に戻りましたね
スタッドレスから
ノーマルタイヤに戻そうと考えてましたが
まだしばらくスタッドレスのままにします笑
さて更に
こんな時期でもありますね
そう、ひな祭り
皆さんは小さい頃、家に飾ってありましたか？？？
僕の家はありませんでしたよ
これは
女の子がいないからだけではありません。
grandｍｏｔｈｅｒ月子が言っていた
「置く場所が無いからね～」
だそうです
笑
？と思った方もいると思うので
大昔、ひな祭りの元は
この時期、季節の変わり目は邪気を受けやすい為
厄を人形が代わりに受け、清いとされる川に流すことで
邪気祓いをする行事からきていて
近年になり
桜や桃の花、雛あられや菱餅などを飾り、装飾が増え
流すから飾るという行事になり
女の子に～する、みたいな行事になったそうです。
昔、同級生の裕福な家庭に良く遊びに行った時に
男の兄弟しかいなかったのに、飾られていて不思議に思い
当時は
子供なので無神経というか
知らないから興味がある事は全て聞く
な子だったので
その同級生のお母さんに聞いたら
『もともとは女の子とか、男の子は関係なかったのよ～』と
上の文を教えてもらった事を
とても綺麗で美人な同級生のママだったので良く覚えています。
はい。
むしろ会う為に遊びに行ってました
マセたガキです
さてさて笑
１４日以降も
色々ともってきて頂いて
本当にありがとうございます
このアーモンドチョコは
４月から絞る僕にはちょ～嬉しい
もちろん！１人で頂きましたよ
この糖質が摂取できるのは
１年間で
この１月２月３月の三か月間だけ
後の４月～１２月は断糖期間。
と言っても
僕は
糖質を絶つとイライラしてくるので
絞る９ヵ月の期間も
１週間に１日はチートｄａｙを作り
残りの月を過ごしています。
僕にとって
甘い物は人を笑顔というか
優しくしてくれるものですね。
食も
仕事も
私事も
我慢が色々な要因の根源だと
僕は考え、みなさんに説明しています。
制限だったり
しない！とか
食べない！とかね。
何事も
我慢したり意識したりしないで
日々の生活の中で
当たり前になっていないと続かないんです。
続かないからストレスになってしまう。
ストレスを受けるからまた食べる。とか
ストレスを受け体調不良になり寝込んだままになる。とか
の悪循環。
ストレスフリーが一番。
見る視点を変え
ストレスを受けない環境を作り
楽しい自分を考え過ごしましょう
しかし自分では
自分自身がどんな状況なっているか
だったり
自分はどうしたらいいか解らない人は
とにかく
誰か（家族や友人、専門家でもいい）に相談しましょう。
誰かに話す事で
自分自身の中で色々と整理がついてきます。
誰かの話を聞くことで
自分自身の選択肢が広がります。
家族や友人、先輩などに話しにくい時は
専門家などの
まったくあなたを知らない人に話すのも
とても良い事だと考えます。
我々も動物です。
動物はストレスを受けて生きて行くように出来ていません。
イヌもネコもゾウもチンパンジーも
ストレスを受け続けると死んでしまいます。
人間も一緒です。
でも人間だけ理性をもっています。
その理性を有効に活用して
ストレスを受けない自分を作り、人生を楽しく過ごしましょう
もし
ストレスフリーのマインドを
もうちょっと聞きたいなと思ったら
僕を活用して下さい。
僕の所は
一切！強制はしません！来たい時に来て下さい。
いつでもお待ちしています
それではみなさん
またコンドゥ～
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ストレッチ整体 COMdo
コンドゥ
営業時間 １０時～２１時
定休日 月曜日・出張日
TEL ０４２（４００）６３８８
熱血軍曹トレーナー
近藤 智宏
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