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今週、外食続きで久しぶりのお家ご飯アップ

産直で購入した野菜たちが大活躍!菜の花、トマト、ブロッコリー、そら豆。どれも大好き音譜

■菜の花パスタ。
- ニンニクの香りを付けたオリーブオイルに、ベーコン投入
- 菜の花たっぷりいれて、しんなりしてきたらトマトソース追加。
- 短めに茹でたパスタを投入して完成!

■そら豆のサラダ
茹でたそら豆とブロッコリー、皮をむいてざっくり切ったトマトを塩とオリーブオイルで混ぜるだけナイフとフォーク

うーん、満足!
お弁当作ったらジム行こう[みんな:01]



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