こんにちは。
心理セラピスト澤田です。
子供時代
楽しかった時間
嬉しかった出来事
どのようなことが思い出されますか
私は子供時代
父とつくしやせりを取りに行ったこと
家族でご飯を食べたこと
などが思い出されます。
その時に、色々と話しができる時間も好きでした。
親との間であった、嫌だったことや悲しかったこともありますが
楽しさや嬉しさ、愛情や価値観なども同時に渡され、受け取ってきたのだなぁ
と思い返します
私は今でも、自然を近くで感じることや
家族と一緒にご飯を食べることが好きです。
もちろん、人と話しをすることもです。
自分の今求めている出来事や
今、興味関心があること
得意なことなどは
自分の子供時代にすでに体験しているものだと
教えていただいたことがあります。
そう考えると、今の自分の生活も納得です。
あなたが今、楽しい、嬉しいと感じること
求めているもの
得意なものは
すでに子供時代に体験しているかもしれません
（反対になかった、感じられなかったからこそ求めている場合もあります）
心理カウンセリングやヒプノセラピーでは、心の苦しさをお聴きすることが多く
好きなこと
求めていること
特技・才能
について焦点を当てるタイミングはあまりありません。
ぜひご自身で掘り下げてみてくくださいね。
自分を知って
新しい発見
子供時代の記憶は、潜在意識に保管されています。
写真を見たり、紙に書きだしたりすることで潜在意識への刺激となり
思い出しやすくなりますよ
あなたの心が本当に求めているもの
豊かさや
輝くことが何かを知っていけると
毎日が違ってみえてきます。
良かったら一度考えてみてくださいね
良い一日をお過ごしください
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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