迷走台風の影響で、先週末から
全国各地で大雨の報道が続いています
今日の放送で「多雨疲労」という言葉を
はじめて聞きました
大雨の影響で自律神経が大きく乱れ
頭痛や倦怠感が続く気象病です
気圧の変化や太陽の光が届かず、
湿度が高い日が続いていますが
自律神経を整えるための呼吸法
軽い運動や睡眠、食事に気を付けて
見ましょう
トークショー会場のお隣、OPAMで開催中の
「Hello Kitty展」も賑やかでした～
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今年は5年目を迎えました 講座内容は こちら → キャンディカラー®ホームページ今週末は小学校も終業式
先週末は、とっても楽しみにしていた
大分合同新聞女性俱楽部「SHIONしおん」の
2回目のイベントに行ってきました
今回のゲストは大地真央さんです
（この日だけ、雨も降らず・・・）
宝塚男役から芸能界へ
想像したとおり年齢を感じさせない
美しさとピンと伸びた背筋が印象的でした
お話しも楽しく、お仕事やプライベートのことを
テンポよく、話してくれました
ご主人がインテリアデザイナーで、休日は
猫ちゃん達と自宅で過ごすことが多いそうです
今後の活動についても
今やるべきことを一つ一つ積み重ねること
フレキシブルにしなやかに
新しい役柄にもトライしたいと・・・
そのためにも
食事、睡眠、運動を意識して
「品性は保ちたい」と語っていました
前向きで素敵な大地真央さんのトークに
私をはじめ、20代から90代の女性倶楽部メンバーも
元気をもらったと思います
「品性を保ちながら、
今、やるべきことをやる」
すてきな言葉をいただきました♪
撮影や録音はNGでしたが、当日の衣装など
大地真央さんのInstagramに大分の
トークショーのことが上がっていましたので
検索してみてくださいね
最後まで読んでいただき
ありがとうございました💖
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