空白恐怖症 内向型 内向的 外向型 外向的 社交的 自己肯定感 繊細さん HSP
 
 
”空白恐怖症”ってご存知ですか?
 
 
 
 
これ、以前からあるけど
 
最近また良く耳にする単語です。
 
 
 
 
 
空白とは
 
スケジュールが入っていない
 
ってこと。
 
 
 
つまり、予定が入っておらず
 
スケジュール帳の空白を見ると
 
 ーーーーーーーーーーー
 
・時間を無駄にしているんじゃないか
 
・人に求められていないんじゃないか
 
 ーーーーーーーーーーー
 
みたいな感じで
 
不安になっちゃうこと。
 
 
 
 
 
 
 
ふむふむ
 
・・
 
・・
 
空白恐怖症の意味は分かりました。
 
 
 
 
私の周りにもいます。
 
スケジュール詰まってないと
 
不安なのって人。
 
 
 
 
 
 
 
でも、
 
生粋の内向型の私は
 
 
 
むしろ・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
逆空白恐怖症!
 
 
 
つまり、
 
スケジュール詰まってたら
 
むしろ恐怖!爆  笑
 
 
 
 
 
週末にびっしり
 
人と会う予定なんぞ
 
詰まってたら
 
 
「あー、1人の時間が欲しい!」って
 
憂鬱になっちゃうタイプです。
 
 
 
もっと言うと
 
スケジュールがすっからかんだと
 
 
 
「あー、朝起きた時の気分で
 
 好きに動けるなんて嬉しい〜
 
 最高〜♡
 
って思っちゃう爆  笑
 
 
 
 
余白にホッとします。
 
 
空白恐怖症 内向型 内向的 外向型 外向的 社交的 自己肯定感 繊細さん HSP
 
 
 
 
言ってみれば私は
 
”空白安堵症”かな。
 
 
スケジュール空いてたら
 
めちゃホッとする(笑)
 
 
 
 
 
実はこの
 
1人を楽しめるって
 
内向型の強みの1つですよね。
 
 
 
 
1人になることに耐えられない人は
 
大変だと思うんです。
 
 
いつも
ーーーーーーーーーーー
・会ってくれる誰か
 
・自分を満たしくれる刺激
ーーーーーーーーーーー
 
を探さないといけないから。
 
 
 
今までなんとなく
 
外向型気質の方がすごい!
 
みたいな世の中だったけど
 
 
 
 
1人を楽しめるのは
 
内向型の強み。
 
(逆に大勢が嫌だけどw)
 

 
 
 
この世には
 
外向型も必要だし
 
 
 
それと同じく
 
内向型も必要。
 
 
 
どっちが偉いとか考えるのが
 
そもそも違うと思う。
 
 
 
それに
 
弱みと強みは表裏一体だから。
 
 
内向型を気に病む必要なんてないと
 
私は言いたいですニコニコ
 
 
 
内向型さん
 
生きやすい時代が来てますよ。
 
 
 
胸張って生きていきましょう!
 
それではバイバイ
 
 
 

 

 

自分軸 自己肯定感 イメージコンサルタント コーチング 新型コロナ アラフィフ アラフォー 資格  個人事業主 数秘 顔タイプ診断 東京

 

 

 

空白恐怖症 内向型 内向的 外向型 外向的 社交的 自己肯定感 繊細さん HSP

 

 

 


 

 

眞柄 奈々(MagaraNana)

 

【保有資格】
・GCS認定コーチ
・色彩検定®1級 色彩コーディネーター
・日本パーソナルカラー協会認定

 パーソナルカラーアドバイザー®
・JPMパーソナルメイク®アドバイザー
・コスメコンシェルジュ
・顔タイプ1級アドバイザー

 

自分軸 自己肯定感 イメージコンサルタント コーチング 新型コロナ アラフィフ アラフォー 資格  個人事業主 数秘 顔タイプ診断 東京

 

数秘 数秘術 方向性 自己肯定感 自分軸 

才能 強み

 

 
突然ですが
 
最近気に入っているサイトがあるんです。
 
福井県立図書館の
 
 
 
もうね、
 
華麗なる本のタイトルの覚え違いに
 
「ここまで間違う?!」と爆笑するやら
 
おっちょこちょいの私は
 
勇気をもらうやらです。
 
 
 
 
一番感じるのは
 
「このキーワードで
 
正解の本にたどり着くな
 
司書さんってすごい」ってこと。
 
 
とにかく笑えるから
 
最近笑い足りてない方
 
「私だけじゃないのね」と勇気が欲しい方は
 
ぜひぜひ♡
 
 
 
さて、本を間違って認識してるぐらいなら
 
こんな風に爆笑で済ませられるんですが
 
 
実は内向型さんの
 
「自己肯定感」に直結した
 
間違った認識があるのを知ってますか?
 
 
 
 
 
 
それは・・・
 
 
・・
 
 
・・
 
 
・・
 
 
 
【外向的な人の方が優れてる】
 
という間違った認識!
 
 
 
この間違った価値観が
 
世の中に広がってるから
 
 
 
どれだけの内向さんが苦しんで
 
自己肯定感が下がってきたことか!
 
 
 
 
 
 内向型は劣ってない!
 
 
それどころか・・・
 
 
 内向型は
 素晴らしい素質を持ってる!
 
 
声を大にして言いたいです(笑)
 
 
 
 
自己肯定感 内向型 内向的
 
 
 
 
 
 
 
なぜかって?
 
実は私も子供の頃から
 
苦しんできた1人。
 
 
 
 
「内向的って思われたくない。
 
だって暗い人って言われるよね。」
 
 
 
みたいな、
 
ねじ曲がった【思い込み】があって
 
自分で自分を苦しめてました。
 
 
 
 
自己肯定感 内向型 内向的
 
 
 
 
でもね、
 
もちろんこれは大きな間違い!
 
 
 
 
内向型より外向型が優れてもいないし
 
外向型より内向型が優れているわけでもない。
 
 
 
 
これは単なる違いだし、個性!!
 
”犬か猫か”みたいなレベルの話。
 
 
 
 
だからね
 
 
 
 猫は無理に
 犬になろうとしなくていい!
 
 
それって個性死んじゃうでしょ爆  笑
 
 
 
 
でも、今の世の中で
 
内向型が自分のまま
 
ありのままで生きていこうとしたら
 
 
 
それにはちょっとコツが必要なんですが
 
伝えたいことが山盛りで
 
長〜くなってしまうので
 
 
 
今後リリース予定の
 
メルマガなどで書いていきますので
 
しばらくお待ちくださいませニコニコ
 
 
 

それでは!

 

 

 

 

 

自分軸 自己肯定感 イメージコンサルタント コーチング 新型コロナ アラフィフ アラフォー 資格  個人事業主 数秘 顔タイプ診断 東京

 

 


 

 

眞柄 奈々(MagaraNana)

 

【保有資格】
・GCS認定コーチ
・色彩検定®1級 色彩コーディネーター
・日本パーソナルカラー協会認定

 パーソナルカラーアドバイザー®
・JPMパーソナルメイク®アドバイザー
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・顔タイプ1級アドバイザー

 

自分軸 自己肯定感 イメージコンサルタント コーチング 新型コロナ アラフィフ アラフォー 資格  個人事業主 数秘 顔タイプ診断 東京

 

数秘 数秘術 方向性 自己肯定感 自分軸 

才能 強み

 

 
お久しぶりです!
 
みなさまお元気ですか?
 
 
今まで、自己肯定感UPを目指して
 
メイクやファッション、
 
コーチングに数秘などの
 
活動をしてきましたが、
 
 
この度、私の活動の集大成とも言える
 
自己肯定感UPするためのプログラム
 
ご用意いたしました!
 
 
ご自分に自信が持てない方
 
内向型・隠れ内向型で
 
生きづらさを感じてらっしゃる方でも
 
 
無理なく自然と自己肯定感が上がる
 
内容となっています。
 
 
よろしければ、ご覧ください。
 
 
 
 
自己肯定感が低く
自分を責めてしまう女性のための 
 

美しく幸せになる

90日間

コンプレックス逆転プログラム

 

 

内向型性格は欠点ではありません

 

あなた“本来の価値”に気づき味方につければ

自己肯定感は“自然”と上がっていきます

 

90日間・コンプレックス逆転プログラムは

内面と外面を美しく磨きあげ、

あなたの人生が

10倍輝き出すプログラムです

 

 

 

 

 

こんな女性にお勧めのプログラムです

 

 

●本当は一人でいるのが好きなのに

 社交的でキラキラした人のフリをして、

 いつもどっと疲れてしまう。

 

●休日のスケジュールが全部埋まると

 気が重くなり

「ドタキャンしちゃおうかな・・」

 とつい考えてしまう。

 

●いつも“自虐ネタ”を言ってしまう。

 

●大勢の人前で発言するのが大の苦手。

 自己紹介すら自分の番が近づいてくると

 ドキドキして嫌な汗が噴き出してくる。

 

●子供の頃から「私は人と違う」と感じて、

 なんとか人に合わせようとして苦労してきた。

 

●本当の自分を出す勇気がない。

 

●家族の事は大切にしているけれど、

 自分の事は雑に扱ってしまっている。

 

●スキンケアもメイクも適当。

 鏡に映った自分を見るとため息が出てしまう。

 

●今の自分では自信が無くて

 同窓会に行く気にはなれない。

 

●誰とでも話せて仕事でもプライベートでも

 スポットライトを浴びている人を見ると、

 心のどこかで“憧れと嫉妬”を感じ、

 そんな自分に自己嫌悪してしまう。

 

●本当はありのままで

「これが私です!」と言えて、

 思いのままに行動できる

 美しく素敵な女性になりたい

 

 

 

 

 

逆転プログラムではこんな効果が期待できます

 

 

●無理に社交的に振る舞わなくても、

 周りの人とうまくコミュニケーションが

 取れるようになります。

 

●自分の価値が分かるようになることで、

 パートナーに今までにないくらい大切にされ、

 夫婦仲が良くなります。

 

●正しいスキンケアとメイクで、

 思わず二度見したくなるような

 余裕と潤いのある女性に変化していきます。

 

●家族や友達など

 周りの人からの愛を素直に受け取れるようになり、

 あなたの笑顔が数倍に増えていきます。

 

●内向的なあなただからこその

 “強み”が分かり、

 家族・友人・職場の人間関係、

 仕事や夢などが理想の形に変化していきます。

 

●内面と外面の双方向から自信がついて、

 自己肯定感が格段にUPしていきます。

 

●「内向的な性格は私の個性なんだ」と

 ありのままの自分を認められるようになり、

 自分への愛がじわじわと増していくのを

 感じられるようになります。

 

●内向的であること恥ずかしいと思わず、

 堂々と振る舞えるようになります。

 

●苦手だった雑談が、

 難なくスルスルと続くようになります。

 

●自己肯定感の低さが原因で

 滞っていた起業が軌道に乗り、

 成功に向かって加速します。

 

自己否定が減ることで

 見た目まで美しくなり、

 雰囲気のある素敵な女性になっていきます。

 

 

 

お客様の声

 

 

自信がなくて
うつむいてばかりだった私が
会社で一目置かれる
存在になりました
 

 

会社員 50代 女性
小池希和様

 

 

友人が奈々さんのセッションを受けて以来、

やりたい事を次々と行動に移し

イキイキと輝いている姿を見て、

受講することを決めました。

 

セッションを受け始めてから

無理に明るく振舞ったりせず

自分のままでいいということに気が付き、

肩の力が抜け

「素の自分」が出せるようになりました。

 

 

また、諦めかけていた“起業”も

今の私ならできると感じるので、

実現しようと決意しました。

 

毎日空回りしていた私が、

人生という航海を楽しめる私に

出逢えるとは思いませんでした。

 

奈々さんありがとうございます!

 

 

 

人と比べて落ち込む
クセを手放したら
『引き寄せ力』が
劇的にアップしました!
 

 

歯科衛生士 50代 女性 H.Y.様

 

セッションを受ける前は、

「自分は人よりダメだ」と感じ、

それを周りに悟られないように

無理に明るくしたりしていましたが、

 

今では自分を卑下することはなくなり、

個性や性格を把握して

なりたい自分になるための行動が

できるようになりました。

 

そのせいか、ラッキーなギフトを

受け取りやすくなりました。

 

自己肯定感は変えられます。

「変わろう!」と決意した方には

ぜひ受けて頂きたいセッションです。

 

 

外向的になれない自分を
責めていましたが
マイナス思考が消え
強みが分かりました
 

 

看護師 40代 女性 H.N.様

 

 

数年前までは外向的だったのに、

いつの間にか自分の考えを

言えなくなっていました。

 

自分の価値が分からなくなり、

無理に“いい人”を演じようともしていました。

 

しかし、セッションで

奈々さんがご自分の経験を話してくださったり、

自分を受け入れるための

具体的な提案をしてくださったり

丁寧な対応をしてくださったりと

たくさんの学びを得ることができました。

本当にありがとうございました。

 

 

 

 

 

コンプレックス逆転プログラムとは?

 

”内向型”でも”隠れ内向型”でも

美しく幸せいっぱいに

生きられるようになる

ワーク付きの講座です

 

 

■Step1  現状把握
あなたの本当の「内向型度」を
チェックシートで診断します。




あなたが感じている生きづらさを根こそぎ吐き出し
うまくいかない【根本原因】を明確にしていきます。

そしてあなたの心が軽くなり、ありのままの姿で
生きていけるようになる”言葉”をお伝えします。

 

■Step2  魔法のスキンケア         自己肯定感をぐっと高める
魔法のスキンケアワーク


自分を嫌いになってしまうのは、
自分に厳し過ぎる事が一番の原因です。

肌に優しく触れて自分を受け入れる
“心まで潤うスキンケア”と
“鏡のアファメーション”を組み合わせ

放っておいてもぐんぐんと
自己肯定感が上がる【魔法のワーク】を
実践していただきます。

 

■Step3  あなたのトリセツ作り       「もう生き方に迷わない」
あなただけの”トリセツ”作り

 

 

ありのままで生きていこうとしても、
現実の社会生活では
外向的な場面も避けられません。


そんな時に無理せず困らない攻略法と、
心理学と数秘術を掛け合わせて、
あなたが心地よく生きるための
トリセツを作成していただきます。

 

■Step4  輝くベーシックメイク       ダイヤの原石を磨いて
自信に満ちるベーシックメイク

 

 

あなたの体は“心の器”。

あまり知られていませんが、

メイクは【自己肯定感】に直に働きかけます。

 

朝のメイクはあなたの毎日がうまくいく、

魔法をかける“お守り”のようなもの。

 

その【お守りメイク】のノウハウを

全てお伝えして、スキルを習得していただきます。

 

■Step5  ノンストレス会話術        内向型を味方につける
ノンストレスの会話術

 

 

誰とでも気軽に話せる
外向的な人に憧れていませんか?

実は内向型の特性を活かせば、
コミュケーションは誰でも
簡単にとることができます。


コーチングスキルに基づいた、
無理のないストレスフリーな
会話術を学んでいただきます。

 

■Step6  理想の未来を引き寄せ       さらに魅力開花!
理想の未来を引き寄せるステップ作り

 

 

「あなたの望みが全て叶うとしたら、

 どう生きたいですか?」

 

その理想の姿を、

12の質問に沿って

1枚のシートにまとめていただきます。

 

さらにそれを現実にするための

実現可能なスモールステップを作成し、

さらに魅力開花した姿を

描いていきましょう!

 

 

 

 

体験セッションのご案内

 

セッションを実際に体験していただき

本プログラムへの不安や疑問点も

解消するセッションをご用意しました。

 

 

セッションはどのようなものか

ご自身に合った方法が見つかりそうか

まずは一度お気軽にお試しください。

 

 

●ZOOMオンライン体験セッション(90分)

 3,000円(税込)

 

 

●おひとり様1回限り

 

 

体験セッションに申し込む
  

 

 

逆転プログラムに申し込む

 

 

 

最後に・・

 

もうご自分を責めるのは

終わりにしませんか?

 

内面と外面から自分を認め大切にし、

外向的な場面でうまく対処する

スキルを身につければ、

 

内向的でも自己肯定感をあげて

幸せいっぱいに生きられると確信しています。

 

唯一無二の存在であるあなたが、

何者かになろうとすることなく

 

自分を偽らないありのままの姿で

イキイキと生きて欲しい!

 

そんな願いを込めて

【90日間・コンプレックス逆転プログラム】を

体系化いたしました。

 

あなたが叶えたい未来を

全力でサポートします。

 

変わるための

”小さいけれど大きな一歩”。

ご連絡をお待ちしています。

 

 
こんにちは
 
最短3ヶ月で
 
学びと経験を
感謝の収入に換える
 
心喜ぶ・女性起業
奈々先生です
 
 
 
自分軸 自己肯定感 イメージコンサルタント コーチング 新型コロナ アラフィフ アラフォー 資格  個人事業主 数秘 顔タイプ診断 東京
 
 
突然ですが
 
ーーーーーーーーーーーーー
自分のこと好きですか?
ーーーーーーーーーーーーー
 
 
 
 
 
 
■明日から役立つ起業ナビ  
 
 
私ね、今まで数種類の
 
サービスを提供してるんです。
 
 
ーーーーーーーー
・パーソナルカラー
 
・メイク
 
・コーチング
 
・数秘
 
・起業コンサル
 
ーーーーーーーー
 
 
「もしかしてブレてるの?」
 
って思いました?爆  笑
 
 
 
そう見えるかも仕方ない(笑)
 
 
 
でも!
 
実は根底にある想いは
 
たった1つなんです真顔
 
 
 
 
私ね
 
ーーーーーーーーーー
今の自分が一番好き!
ーーーーーーーーーー
 
 
と思える人を増やしたいんです。
 
 
 
 
なぜかというと
 
 
正直に話すと
 
私自身が、
 
自己肯定感が低くて
 
とても辛かったから。
 
 
 
 
 
コーチングをしてる私が
 
自分でこんなことを言っちゃうと
 
自分で自分の
 
営業妨害をしているみたいなものかな?爆  笑
 
 
 
 
でも、きっと
 
以前の私と同じように
 
どんなに一生懸命頑張っても
 
自分で自分を責めてしまって
 
苦しんでる人が
 
いるかもしれないから
 
正直にお話をしました。
 
 
 
 
だから、
 
自分を好きになる方法を
 
求めて色々やってきたんですおねがい
 
 
 
パーソナルカラーやメイクで
外見からアプローチすれば
テキメン変わるし
 
 
 
数秘で自分の才能に
気づくのもあり
 
 
 
コーチングで
自分の本当のありたい姿に
向かうもよし
 
 
 
で、なぜ起業なの?
って思うかもしれないけど
 
やるべき事が明確で
結果が数値化されて
自分の変化に気づけるから
 
 
コーチングって
とっても素晴らしいんだけど
 
内面の変化って
目に見えないから
変化してても
「まだまだダメ!」って
思う人もいて。
 
 
それに、
経済力って自信に
つながるからニコニコ
 
 
 
そんな理由です。
 
 
だから、
 
今の自分が一番好き!
 
と思えるようになるなら
 
 
 
 
どんな方法でもいいと思って
 
活動していますラブラブ
 
 
 
自分を好きになれないと
 
本当に人を想うってできないから
 
 
自分を好きになるってことは
 
わがままでもナルシストでもなくて
 
結局は
 
家族が、社会が幸せになるって
 
信じてるんです虹
 
 
 
と言うわけで
 
今日は私の活動への想いを
 
お伝えしました。
 
 
 
自分を好きになる方法の1つ
 
しなやかなワークスタイルについて
 
こちらでもっと詳しく
 
お伝えしていますクローバー
 
↓↓↓
 
 
よかったらチェックしてみてくださいねニコニコお願い
 
 
 
今、水星逆行中ですよね?
パソコンがめちゃくちゃ
調子悪いのって関係あるかな?
 
私がなんか出してる?(笑)
 
 
 

 

それではパー

 

 

 

 
 

 
 

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まがら 奈々(MagaraNana)

 

長崎県出身

1975年10月生まれ

38歳まで金融業界で働く

 

高校生の頃からDIYが得意で

男前な剛毛な眉に

苦戦する日々(笑)

 

人を笑わせる・喜ばせるのが大好き♡

夫・母・猫2匹とユルり暮らし


数秘コーチングで内面力を

ファッションとメイクで外見力を
ぐぐっと底上げするお手伝いをしています

 

【保有資格】
・GCS認定コーチ
・色彩検定®1級 色彩コーディネーター
・日本パーソナルカラー協会認定

 パーソナルカラーアドバイザー®
・JPMパーソナルメイク®アドバイザー
・コスメコンシェルジュ
・顔タイプ1級アドバイザー

 

自分軸 自己肯定感 イメージコンサルタント コーチング 新型コロナ アラフィフ アラフォー 資格  個人事業主 数秘 顔タイプ診断 東京

 

数秘 数秘術 方向性 自己肯定感 自分軸 

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①読まれるブログ5つのコツ(動画)
 ブログはコツが分かれば
 もっと読まれるようになります
 
 
 
②起業現在地チェックシート(PDF)
 足りてるもの足りてないもの
 分析をして起業速度を加速します
 
 
 
③美眉レシピ(E-book)
 オンラインでもリアルでも
 第一印象は”眉”で決まりす
 
 
 
この他にも
 
お金のブロック外しワークや
 
価値観を見極めるワークなど
 
 
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動く私が見られること爆  笑
 
 
そんなのどうでもいいですよね(笑)
 
 
 
本当の見所は
 
メールを7日間読んでいただくと
 
ーーーーーーーーー
どうすれば自分を責めずに
 
自分らしく起業できるのか。
 
学びと経験を
 
感謝の収入に変えられるのか
ーーーーーーーーー
 
 
が分かるところです真顔
 
 
 
正直、内容は真面目です真顔真顔
 
 
 
 
随分前に
 
「特典変わります」と宣言してから
 
だいぶ経ってしまいました。
 
ごめんなさいお願い
 
 
 
LINEの特典変更は
 
あともう少しお待ちください(^ ^)
 
 
 
 
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本当は寂しいですwww
最初の少しだけでも読んで欲しいですw
 
 
 
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まがら 奈々(MagaraNana)

 

長崎県出身

1975年10月生まれ

38歳まで金融業界で働く

 

高校生の頃からDIYが得意で

男前な剛毛な眉に

苦戦する日々(笑)

 

人を笑わせる・喜ばせるのが大好き♡

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