どう克服するか

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昨日はカラーセラピー個人カウンセリングでした。

ひょんなきっかけで色彩心理を学んでから、その後 たくさんの方にセッションをさせていただきました。 特に30代~40代の女性のお悩みが多かったでしょうか。


自分を知るワーク
今の自分の状態を知る事で  どうしたいのか、何を求めているのかが分かるセッションです。

とても前向きで真面目で お茶目で楽しい女性おねがい  セラピーとは関係ないですがメイクもお似合いになっていて嬉しかったです💗




過去  現在  未来  
時系列で自分の気持ちの変化に気付くセッションです。

意外な所で私との共通点がありました。
ピンクが気になるとおっしゃっていましたね~。

この数年、たくさんの方の悩みや想いと向き合わせていただくことで、私もたくさん成長させていただきました。


何か嫌な事があった時

自分は悪くないのにどうしてこんな目に合わないといけないのかと悔しい時

思い通りにいかなくて腹立たしい時

そんな時 どうしていますか❔

しばらく落ち込みますか❔
相手がいるなら憎みますか❔
運気が悪いからと諦めますか❔


私は挑戦状だと思っています。
試されているんだなと😃✌
(まぁ、最近は悪い事が何もないのですが)
過去は挑戦状を受け取ってばかりでした💦


そんな時は最善の策を練り、優しい言葉で人と話すように意識をし、自分が神さまだったらどうするか❔みたいな事を想像して行動してみたり(笑)

私が最初に変えた事は、
言葉と態度をあらためる努力をしました。
人間的に出来ている人の真似をしました。

最初は慣れなかったのですが、言葉と態度を直す!と毎日意識することで、それが普通になり、心地よくなり、私らしさになり 今に至ります😊

まだノビシロがあるかもです(笑)

「どうせな~」
「無理やわ~」
これからやめてみませんか🎶( ´∀`)


私から最後にひと言

恋愛に傷ついた人は 恋愛をしてください。

人に裏切られた人は 人とどんどん関わってください。

何かで失敗をしたなら、もう一度でも二度でも三度でもトライしてください。
死にはしません。

それが克服する鍵です(*^^*)


頂き物の黒豆茶  
冷たくしていただいたら美味でした~✨





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私のコーディネートや
お花を中心に載せています⬇





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