夫婦喧嘩の口論はしんどい！エスカレートを阻止できる一言

「夫婦喧嘩は犬も食わぬ」ということわざがあるけれど

発端はささいなことで、すぐ仲直りできる、なんて

甘い、甘い、と思いませんか

夫婦喧嘩でエスカレートして、激怒した夫さんは

一週間、いや、それ以上、

口をきいてくれないこともザラ

一度怒らすと、面倒くさいのよ…

という嘆きはありませんか

＼全く、／自分だけが正しいと言い張る夫さんに、

ずっと対抗しているのも、しんどい

なぜなら、

夫さんとは、話し合いができないことを、知っているから！

言い合っても、意味がないなら

早く、夫婦喧嘩を終わりにしたいと

「はい、私が悪かったです」と折れる／同調する／謝る

すると、「本気で、謝っていない！」とか

「本当に、何が悪かったのか、わかっていない」とか、つっかかってくる…

あ～もう、本当に嫌になる！

と、ムカつく気持ちを、それでも我慢して、

子どもの手前、仲直りしたいのに、

オマエはきちんと理解していない、またやる！とか、偉そうで

しんどい、しんどい、しんどい！！！

そんな不本意な、屈辱的な

消耗するだけの夫婦喧嘩とは、さよならしよう＾＾

口うるさい夫さんに、効く一言は、

「なるほど」

＼一旦、受け止めることが大事／

つまり、夫さんの主張に対して、あなたは「？」と、思っても

「なるほど」と受け止めてから、自分が言いたいことを話すのである

「なるほど」とあなたが夫さんの顔を見ていうだけで

夫さんには

なるほど！あなたの言う通り！

＼さすが、私の夫さん！／

と聞こえるのです＾＾

落ち着いた口調で、言ってもいいし

軽く「なるほどね！」と言っても良い

普段の会話なら、「な～るほどっ！」とお茶目に言っても、

効果があるかも！

良い気分♡になった夫さんは

妻は俺のこと、よくわかっているなと

安心します

そうなんです！

俺が正しい！！！！！と怒った目を見開き、怒鳴ってくる夫さんは

あなたが、脅威なのです…

「男子（だんし）家（いえ）を出いずれば七人（しちにん）の敵（てき）あり」

なんて、ことわざもあるくらい

夫さんは、いつも戦っているので、

何か一つでも、セルフマネジメントを脅かす事態が、発生すると

全力で、自分の正しさを主張し、防衛する傾向がある

ですから

大丈夫、安心してね♡

を伝えると良い＾＾

今伝えたい妻の主張は、夫さんを脅かす要因にはならないし

夫さんが、間違っているといっているのではない

ただ、○○という場合においては、

別の考え方ややり方も、試してみる価値はあるかもしれないので、

ちょっと聞いてほしい！と伝える

夫さんは、常に自分だけが正しいと思っていて

聞く耳を持たない場合

妻の話しを聞いて、納得してしまうと、自分が間違っていることを、

認めることになってしまう…という、懸念があったりする

間違っている…

それは、妻であるあなたが、考える以上に

夫さんにとっては、恐怖の烙印＾＾

何が正解なのか、いろいろ調べて、検討して、

客観的にも、主観的にも、判断して、

自分の心にその正しさを確認までして

選りすぐりの行動をとっているはずなのに

＼間違い／

なんて指摘されたら、受け入れがたい

「自分だけが正しい」と思っている夫さんと

夫婦喧嘩に、なるのは

あなたも正しいのか、正しくないのかで判断する価値基準を、持っていて

もしかしたら、それがぶつかり合っていることがある

実は、何が正しいかは、

立場によって違う

事実をどう見て、どう対処するかは、個人の自由

それを踏まえて

対処する余裕を持つことで、

夫婦喧嘩がエスカレートしていくことを、阻止できます

夫さんは、そのことに気づけず

何か一つでも、自分の非を認めてしまったが最後、

どんどん、浸食されていくような

自分がこれまで築き上げてきた価値基準が、

全否定され、それを認めてしまうような

恐怖を、抱きがちなので

夫さんとは違う、妻の意見や行動を認めても

夫さんが脅かされることはない、という安心を提供すること！

そんな大げさな、とは思わずに＾＾

自分の正しさが否定されるのはきついよね、

と心の中で、共感してみるのが良い◎

あなたなら、できる♡

もし「なるほど」と受け止めることに

抵抗を、感じるときは

自己肯定感を高めることで、

理想のパートナーシップで、愛し合う夫婦になれますよ

離婚の危機を乗り越えるために、

我が家の場合はどうすれば良いの？にお応えします！

　

夫婦喧嘩の口論はしんどい！

エスカレートを阻止できる一言

「なるほど」

あなたの素直力は彼にとって魅力的 

あなたのハッピーにつながっていきますように

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山田奈生子　素直力ラボラトリーNo.221