No.74
こんにちは
あなたの素直力を引き出し
笑顔にするセラピスト 山田奈生子です
こらえてため込んで爆発するのは
もう古い！
男性とのコミュニケーションでは
言いたいことは言った方がいい
でも
言っても
伝わらない
言ったところで
言い返されて終わり
または
言ってみたところで
生返事
聞いているんだか
いないんだか
聞き流されているのか
無視されてるのか
腹立たしい
どうせ
私の気持ちなんか
わかってくれない！！！
そんなとき
どうする？
言い方を工夫する
気持ちは
伝わるよ♡
例えば
お庭の草取り
いつも私ばっかり
やっている
言っても
全然やってくれない
知らんぷり
仕事しているのは
夫だけじゃない
私だって
大変だし
疲れているし
一体
なんなの？？？
と憤慨する気持ち
あきらめるしかないのかと思いながら
きっとあきらめきれない
そんなときは
「今度の日曜日
庭の草取り一緒にやろうよ
ご都合はいかが？」
なんて
事前に予約しておく
相談するかんじで
ステップを踏んで
当日もお誘いしてみる♡
夫にしてみたら
突然言われる
「庭の草取りしてよ」
とか
「いつも私ばっかりやってんだから
たまにはやってくれてもいいじゃない！」
だと
やらない確率高い
逆の立場になったら
（細かいことに気が付いてすぐやる夫から急に言われたら）
自分もきっとやりたくない
草取りしてる時もした後も
「一緒にやると楽しいね」
「おかげさまで助かった」
「頼りになるね」
「さすが、はかどる！」
「私じゃ気づかないとこ気づいて
すごい！一緒にやって良かった」
等々
ほめる♡
実際
一緒にやると
自分では気にしていなかったり
行き届かなかったところが
キレイになったりする
【ポイント】は
「一緒にやってくれて
ありがとう。助かった」と
素直に
気持ちを伝えること
夫もいい気分
あなたもいい気分
「やっぱり〇〇（呼び方）がやると
私一人でやったときと全然違う
ほんと、すごいよね！
また一緒にやってくれると嬉しい」
と付け加えて
頼りにしているという
気持ちを表現するといい
おすすめ♡
こらえてため込んで爆発するのは
もう古い！
男性とのコミュニケーションでは
言いたいことは言った方がいい
そんなとき
どうする？
言い方を工夫する
気持ちは
伝わるよ♡
あなたのハッピーにつながっていきますように
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