おはようございます
昨日は バタバタ 暮らしました
前日 作り置きしといたので
出勤前は 食事の準備は何もしないで
出掛けました
早い出勤だったのでね〜
仕事終わりは 速攻帰宅して
父の通院・・・
しばらく消毒に通わねばなりません😅
さて 最近 お気に入りの
「１コインランチ本」 今回も購入しました
外食なんて そんなにしなかったけど
この本がきっかけで
外食する様にならました
ご飯作るのに参考になるし
アイデアや やる気も 出てくるし
（やたら 言い訳しますけど😂）
１コインランチ本 vol.7
1個目は グリーンカレーです
昨夜は
鍋焼きうどん・にんじんサラダ・ほうれん草の胡麻和え・オニオンスライスマリネ・牛乳かん
弘前市一町田の Ancook（アンクック）さんです
お洒落だねえ
トッピングとか 真似してみよぉ〜！
おまけのおばんざいは
りんごと玉ねぎのスライスサラダ
なるほどと、感心して
昨夜は りんごを食べました😄
ご飯作りを楽しむ 糧に
ワンコインランチを 楽しみますよぉ