最近、やたらと耳にしませんか？
「ウチの親、毒親なんだよね〜」
SNSを見れば、普通の会話みたいに流れてくる。
「親ガチャ外れた」なんて言葉も、もう流行語みたい。
…でも、
毒親って、言葉、強すぎません？
もちろん、本当に“毒”のように人を傷つける親もいます。
自分の支配欲を「愛だよ」とすり替えてしまうような、
そんなケースも確実に存在します。
だけどね。
最近思うんです。
毒の反対って何なんだろう？
毒親があるのなら、薬親があってもいいのに——
そんな言葉は一度も聞いたことがありません。
結局「毒親」って、
レッテルを貼る側の世界だけで完結してしまうもの。
でも、親と子の関係って、
そんなに白黒パッキリ分けられるものじゃないですよね。
■ 我が家で起きた“たった5秒のすれ違い”
つい最近、こんなことがありました。
うちの子が
「ママにシールあげる！」って嬉しそうに言ってきたんです。
その気持ちが可愛くて、
“あ〜今日は優しい日だな”なんて思っていたら、
ちょうど妻が忙しいタイミングで、
「ちょっと！シール無駄にしないで！」
と、ピシャリ。
……あぁ、やっちゃったなぁ。
もしこの瞬間だけ切り抜けば、
“感情的に怒る母親”と写ってしまうかもしれません。
けれど私は横で見ながら、
「今日もこの2人、タイミング悪いな〜（笑）」
とほほえましく感じていました。
あれを“毒”と言うのか？
私はそうは思いません。
あれはただの、
愛の方向が5センチずれただけの“日常”。
そんな場面、だれの家にもありませんか？
■ “毒”に見えるけど、ただの「愛の表現ミス」なだけ
もうひとつ、よくある話。
3歳の子どもが、壁いっぱいにクレヨンで落書き。
もう、怒られる未来しか見えない。
でもね、よく見ると…
その日はママの誕生日で、
「ママ大好き！」って気持ちを
家じゅうに描きたかっただけ。
——はい、泣きそう。
親からしたら「なんで壁に!?」
子どもからしたら「だいすきの気持ち!!」
これも、毒かどうかっていうより
“伝えたい愛がすれ違っただけの物語”
なんですよね。
■ 親も人間。ときどき副作用くらい出ます。
親だって感情があるし、疲れるし、失敗もする。
でも、そういう瞬間だけを切り取って
「毒」と呼ばれるのは、
なんだかちょっと、さみしい。
私は最近、こんなふうに思います。
毒じゃなくて、“副作用”って言葉でいいんじゃない？
薬だって、効き目があるからこそ反応も出る。
親だって、愛があるから“反応”が出る。
・良かれと思って言ったことがズレる
・受け止める余裕がないときがある
・タイミングが悪い日もある
全部、副作用。
全部、愛があるから起こる現象。
もし「私の親、毒なのかも…」と思っている人がいたら、
一度だけこう考えてみてほしいんです。
「あれ、副作用だったのかもしれない。」
そう思えた瞬間から、
心の中でゆっくり“解毒作業”が始まります。
■ もちろん本当に毒の場合は、逃げてください。
これは絶対に伝えたい。
本当に危険なレベルで心や身体を壊されるような環境なら、
逃げることは“正しい選択”です。
でも一方で、
“毒に見えてるだけの副作用”も多い。
その違いを、丁寧に見つけていく。
その優しさが、親子関係を少しずつ楽にします。
■ 最後に——
毒親という言葉は便利だけど、強すぎる。
親も子も、
完璧な人間なんてひとりもいなくて、
みんな不器用で、でも愛があって。
そのゆらぎを“毒”でまとめるのは、
なんだかもったいない気がするんです。
今日ここまで読んでくれたあなたの中で
何かひとつでも、心がふっと軽くなったなら嬉しいです。