ちょっとお久しぶりです
今月はフルタイムで働いてましたが意外と体調が良くて休まず出勤してます。
そして生理前症状も今月全然重くない
鈍痛もあまりなく、何よりメンタル面の落ち込みや憑依が全然無い
めっちゃ幸せ！
めっちゃ幸せ！たまーに急に落ち込んだり、軽いイライラ程度で全然コントロールしやすい
幸せ！
幸せ！これからこんな感じが続くといいな…
遊ぶ約束もプレッシャー
この数ヶ月友達と遊びたいって思えるようになったのはいいものの、遊ぶ約束をするとその日に体調を合わせれるかどうかがプレッシャーだったりします
約束の日、起きれるかな？
話せるかな？
どこでなにしよう？
楽しめてるかな？
体力大丈夫かな？など
色んな事考えすぎて勝手にいっぱいいっぱいになって余裕が無くなります
それで先月お誘いしたのに、約束前夜に体調が悪くなり中止になりました
体力の自信が無いと、精神面にも繋がってしまい自己嫌悪……
こうしてなかなか自分から誘えなくなり、友達が減っていくんだなと思います
でもどうしてもその子に会いたいし、これからも友達でいて欲しい
なので一昨日急遽「明日空いてる？」と連絡して元気な時にすぐ誘う！というやり方を手に入れました
そして友達もたまたまその日空いていた為、昨日久しぶりに会えました♪
誕生日のお祝いをしたかったので、誕生日会が出来て良かったし、喜んでもらえて本当に良かったです
予定が合えば急なお誘いでも大丈夫って言ってくれて、本当に申し訳ない気持ちと有難い気持ちでいっぱいになりました。
気軽に誘える友達が1人でもいると嬉しいですね
来月から出勤日数が大きく減るので、自分の体を労りつつ、この数ヶ月会いたかった大切な人へ、自分からプレッシャーの無いよう気軽に誘いたいと思います
ここまで読んで頂きありがとうございます
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