昨日は午前に個人セッション、
ランチの後はアチューンメント会
夕方からアデプトフォローアップ。
全部片付け終わって、帰宅したのが21:00頃。
これは特別な日ではなくて
最近はスタンダードなスケジュールになってる。
今までの私だったら、くったくたに疲れきって
しばらく抜け殻のようにボーッとするか
そのまま寝ていたと思うんだけど
最近は疲れないなー。
きっと自分が満たされているからだね。
21:00に帰宅してから
食べたいものを自分の為に作る💕
きゅうり、キムチ、ふわっと卵、
チーズ、豆腐、ごま油、粗塩
軽く混ぜるだけなんだけど、
めちゃくちゃ美味しいサラダなの。
最近はサイリウム（オオバコ）にハマっていて
ふわっと卵を作る時に、
ひとつまみ入れるだけで
少ない卵の量で、ふわっと膨らみます。
食物繊維もたっぷりとれます。
それから、サイリウムと
糖質オフの砂糖、水を混ぜて
電子レンジでチンするだけで
プルンプルンの
なんちゃってわらび餅もできるの。
タンパク質を取りたい時は
おからパウダーを入れて
玉がなくなるまで混ぜて
チンしても美味しいです。
それにきな粉と糖質オフの砂糖をまぶします。
糖質オフだけど、
食後のデザートも満足だから
全然ストレスは無いの♪
昨日はさらに来週のお茶会に出す
お菓子も試作したくなって
おからクッキーも焼きました。
今日からの自分用のおやつでもあります♪
そんな私が糖質オフのお菓子を手作りして
お茶会&MAX瞑想会を開催いたします。
お茶会では、
糖質オフのお話や
自分自身を愛する事など
形而上学をいかに自分の人生で実践していくか
皆さんとお話が出来たらと思います💕
日時 2月27日(土)14:00〜17:00
料金 3,000円
場所 横須賀市大矢部５−１２−１
Salon de Flamme
サロン・ド・フラム
定員 ５名【残２名】
お申し込みはこちらから
初めてお会いする方大歓迎です。
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玄関前に駐車場がございます。
