朝ごはん
・塩バターパン
・野菜のコンソメスープ
・ゆでソーセージ

お昼ごはん
・温かいおそば
・まいたけの天ぷら

夜ごはん
・マグロの漬け丼
・とろろ
・山形だし
・りんご


まぐろの漬けはお醤油と料理酒・はちみつに、にんにくを少し混ぜて、一晩漬けました。
冷凍しておいた長芋を食べる直前にすりおろしてひんやり、とろり。

ごちそうさまでした。