【今日のごはん】

朝ごはん
・ヨーグルト（はちみつ）
・緑茶
・キャラメル
・カロリーメイト
・トマトジュース

お昼ごはん
・もち麦
・かじきの照り焼き
・もやしの酢醤油漬け
・春菊の塩炒め

夜ごはん
・豚肉のみぞれ蒸し
・千切りキャベツ


みぞれは大根おろしと玉ねぎのすりおろしを1:1で混ぜます。
玉ねぎをすりおろす時に目が痛いのもがまんできるほど、お肉がとっても柔らかくなっておいしいです。

ごちそうさまでした。