どーも！！
今日も朝から良い天気ですね

朝から娘のお弁当作りで早起きしたから送り出して今までお昼寝？してましたぁ

笑

ゆったりすぎてすみませんm(__)m

そして残念なお知らせが…。

続けてきたデトックスウォーター…
あの後すぐにやめちゃいました😞
もー何をやっても続かない

昨日、めちゃ○ケで岡村さんが

本気

ダイエット始めるのやってて
『ライザップ』の方が🍙糖質🍞を
必ず抜いた食事にして下さい。と
言っていたのでやってみたいなぁと
思ったんです🍴🍴🍴

…が…大好きな米、パン、麺をやめられる気がしない…

すこ～しずつ減らす感じでやっていこうかな？と思ってます😝✨
プラス、ウォーキング

夏までに3㌔減！！！！！
(目標は明確にするのがいいらしいですよ！)

本気

で頑張ります！！！

ダイエットと言ってからなんですが
Yちゃんからもらったコレ絶品です✨

コストコさんの❤ハニーバター❤

パンにつけて食べるとめちゃくちゃ美味しい❗オススメです❗皆様もぜひ❗❗

Yちゃんありがとう

最後に。明日からまた

みなさまに過ごしやすい空間をご提供できるように頑張りますのでヨロシクお願いします

それではピンクMでした❤

オススメの♡