今まで生きてきた中で、

今が1番幸せで楽しい☺️

今の私の想いです✨

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はじめまして🌸

「生きてることが至福」の身体と心をつくるひと

キャシーです。

この度は数あるブログの中で

私のブログを見つけ、

ご訪問くださりありがとうございます☺️

冒頭に書いている通り、

私は年を経るごとにますます幸せで、豊かになっていることを実感しています💕

そして、これからさらに幸せで、豊かになるんだろうなとワクワクしています❤️

今となってはこんな私ですが、

生まれてから2021年まで（ついこの間😂）

ほんっとーにしんどかった。

「自分には価値がない」

物心ついた時からずっとそう思っていたから。

そして、「価値のある自分になるために」と

よい成績をとったり、笑顔を絶やさなかったり、嫌われないように…

と、ずっとずっと頑張って生きてきました。

「目の前の人を喜ばせているのか？」が

私が存在していい基準。

自分なんてものはなく、

両親、友達、彼氏…とまわりの目を常に意識していました。

・迷惑をかけちゃいけない

・こういう存在でいなきゃいけない

・なんでこんなこともできないの？

・自分はダメだ

ほんとつい最近まで、

上のような「ねば」「べき」…自分を制限する思考や自分のことを責める思考ばかりが

頭をぐるぐる🌀

人に怒られたり、責められたりする時の身体って

固くなりますよね？

そんな思考でずっといたものだから、

心だけじゃなく、身体も緊張でガチガチでした😱

年齢を経るごとにいろんなことがうまくいかなくなって、

しんどくなり…

解決策を探し歩いていました。

そんな私が出会ったのが…

自分の天命や自分の人生を全うしているたくさんの人たち。

あとは、ノートとタロットとヨガ✨

自分の天命や自分の人生を全うしているたくさんの人たちには、

「こんな素敵な人生もあるんだ」と

私自身の可能性を開いてもらいました🌱

そして、ノートとタロットで、

自分を責めたり、制限したりする思考を手放して。

ヨガでガチガチに固まった身体をゆるめていく👋

心と身体を緩めていくことで…

「呼吸するだけで気持ちがいい」

「ただ生きているだけでいい」

そんな至福の身体と気持ちを感じることができるようになりました☺️

心地よい気持ちと身体の状態で、日々が幸せ。

楽しい出会いやイベントが目白押し✨

日々たくさんの気づきがあって、

自分の視野が広がり、視座が上がっていくことも楽しい💕

環境や状況は変わらないのに、

2021年の自分よりもめちゃくちゃ幸せ🌸

「年を経るごとに幸せ」なんだから、

これからもさらに幸せになるんだろうなという確信も🙌

こんな自分でいられるようになった理由は

ノート・タロットとヨガで

「自分の心と身体の声に丁寧に耳を傾け、感じ、愛すること（大切にすること）」

を追求してきたから。

これって人間ならば誰でもできる本当に簡単なこと🥺

でも…

・やり方がわからない

・「生きてることが至福」という感覚を味わいたい

・もっと幸せを感じて、人生を加速させたい

という方がいたらば

ぜひ私の提供メニューを受けてみてください🎶

多くの人が唯一無二の大切な自分のことを理解し、

心と身体を緩めていくことで

より社会に幸せな人が溢れる❤️

そして、より自分の生命を表現して、全うすることで、

さらに好循環が生まれる☺️

私と一緒に「生」の至福を味わい、

ますます豊かになっていきましょう😆

ヨガのレッスン・タロットのセッションでお会いできることを

楽しみにしています💕

▶︎提供中メニューはこちらから❤️

タロットセッションやヨガレッスンのお申し込みは

公式LINEから✨

（オンラインでもやってます😄）