タロットは未来を見るものでなくて、自分と向き合って未来を創るツール✨
自分の人生をよりよく生きるための心強いツール☺️
今日のタロットから、
自分のことを知り、自分を受容して、なりたい自分を創造する😍
【第１チャクラ】
チャクラとはエネルギーが出入りしている場所。
人間の体には７つのチャクラがあり、
真ん中の第４チャクラ（ハートチャクラ）を中心として
８の字型にぐるぐるとエネルギーが循環している🌀
第１チャクラは肛門と性器の間にあるチャクラ。
土台とか生存、安全などの意味がある。
ー今日の自分への問いかけー
・第１チャクラの場所を意識して生活する
（第１チャクラの場所と床とか地面が平行になるように意識）
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チャクラカードが出るときは
対象のチャクラが指し示す意味を意識した方がいい✨
ということで、
今日はシンプルに第１チャクラの場所を意識する💡
第１チャクラのあたりを
床や地面と平行にすることを意識すると、
お腹が引っ込んで上半身が天に向かって伸びていくことを感じると思う。
身体的に土台（足元）が安定すると上半身の力が抜ける。
無駄な力を使わなくて良くなるから
疲労感を感じる場面が少なくなるはず👍
幸せを感じるには身体的なリラックスは欠かせない😊
湯船に浸かるときもリラックスしているでしょ？
身体的なリラックスが精神のリラックス・幸福感に繋がる✨
今日は第１チャクラを意識して過ごすことで
リラックスを感じてみよう！
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