セルフケア❁ヲタク‥?!

ご訪問ありがとうございます

川越市・ふじみ野市・さいたま市・坂戸市周辺産後ヨガ＆ヒーリングセルフケア教室CocoyogaのインストラクターKumikoです。

セルフケア、が好きです。

そう言えば、物心つくころから

香りだったり、空間に対して

こだわりがあったような氣がします。

“心地よさ”を味わいたい。

そのために、快適な状態

心が穏やかになれる状態

というものを、作り出す。

それが、セルフケア

というものに繋がっている氣がします

・自分自身の心が穏やかでいられる状態　

・安らかでいられる状態

・清々しくいられる状態

とにかく、氣が休まる

氣が静まるというのかな

心をゆるせる、状態

そんな状態いることが

自分自身、周りにいる人たち、

はたまた、周りにいる環境へも

循環して、やさしいエネルギーが巡っていくのだと思います。

一番わかりやすいのは、

自然と繋がること。

自然に近い暮らしをしていると、

思考はとまりやすく

感覚が研ぎ澄まされていきます❁

自然に沿った暮らしをしていると

氣も落ち着きます❁

あなたは、どんな状態を

心地よいと感じますか？

 

●開催中のレッスン各種・リラクゼーションメニュー

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●清水 玖実子のプロフィール

産後ヨガ講師・セルフケア講師の清水玖実子です♪

・誕生日:   10月3日生まれ

・出身地:　埼玉県比企郡小川町(和紙で有名なのと、オーガニックタウンです(*^^*)♪)
・趣味:　心と身体によいことを実践すること♪　アロマで癒やされること♪　アートや音楽に触れること♪自然たっぷりな場所で過ごしたり、温泉につかって癒やされることがすきです♪
・皆様へ一言:   子育てをされていたり、毎日家のことや、お仕事など一生懸命な皆様が、すこしでもほっと癒やされて、一息つける場所として過ごしていただけたらと常々思っています。癒やされたいな‥とおもったらぜひお氣軽にお待ちしております♪