女性専用
ココ鍼灸院エステサロン
美容鍼灸師
認定小児はり鍼灸師のここちゃんです
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前回のブログでは、
東洋医学で体質を診る大切な要素 「気（き）」 についてお伝えしました。
今回は、女性の体と特に深い関わりをもつ
「血（けつ）」 について解説していきます。
・冷えやすい
・顔色が悪い
・生理や更年期の不調がつらい
・肌や髪の元気がなくなってきた…
そんなお悩みの背景には、
この “血の乱れ” が関係していることがとても多いのです。
1｜血とは何？東洋医学での「血」の役割
東洋医学でいう「血」は、
西洋医学の血液とほぼ同じですが、
それ以上に 体と心を養う大切な存在 と考えられています。
血には、次のような働きがあります。
✔ ① 全身に栄養を届ける（滋潤作用）
筋肉・皮膚・髪・爪・内臓など、
体のすみずみまで栄養を運びます。
✔ ② 心と精神を安定させる
血がしっかりあると、
気持ちが落ち着き、眠りも深くなります。
✔ ③ 女性の生理・妊娠・出産・更年期に深く関わる
血は子宮や卵巣を養い、
生理周期・経血量・排卵・着床など、
妊娠に必要な土台を支えています。
血が不足したり巡りが悪いと、
生理不順、PMS、生理痛、不妊
更年期障害につながることもあります。
✔ ④ 美容を支える
顔色、肌のツヤ、ハリ、髪の美しさは
「血の状態」が大きく影響します。
つまり、
血が不足したり、巡りが悪くなると、
女性の体・心・美容・妊娠力すべてに影響が出やすくなる
ということです。
いかがですか？
血は体にも心にも美容にもとても大切ですよね
次は血の乱れを３つの症状に分けて
症状や養生法をご紹介しますね
お楽しみに
| 最後まで読んで頂きありがとうございます |  |
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