12月3日㈮『ママとベビーのお悩み相談室㏌北広島』/産前産後ケアハウス里の森ムンメル | 札幌円山女性のためのプライベートスタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』のブログ

札幌円山産後ママと赤ちゃんがHappyになれる

女性専用スタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』イベント情報

赤ちゃん自身とママのお悩み解決します上差し

『ママとベビーのお悩み相談室㏌北広島』

 

 

 

赤ちゃんは生まれながらの個性があります。

おっぱいを飲むのが得意な子もいれば苦手な子もいるし、良く寝る子もいればなかなか寝ない子もいたり、体をよく動かす子もいればあまり動かない子もいますよね。だから、例え二人目、三人目の育児だからと言って楽なことはないし、悩みは尽きません。

本イベントでは助産師歴41年、産前産後ケアハウス里の森ムンメル院長の上野美枝子さんが赤ちゃんの個性を見極めママのカラダの状態も判断したうえで、それぞれに合った授乳方法やお世話の仕方、抱っこの方法等を、又ベビーウェアリングコンシェルジュとして抱っこの方法アドバイスします。

 

 

そしてママのカラダ問題。

赤ちゃんを産んだあとのママのカラダは全治8カ月の"重傷"を負っていることがあると言われているくらい、多大な損傷を受けています。

そんな中、抱っこや授乳おむつ替えなど赤ちゃんのお世話を行うことで腰が痛い、肩が凝る、腱鞘炎になっちゃった…など体の不調が現れるのは当たり前のこと。

又、産後体重がなかなか減らない、体重は戻っても体型が戻らない…などの悩みもありますよね。でも赤ちゃんのことが優先で自分のことは後回しになりがち…

本イベントでは『機能改善』『ボディメイク』両面から、ご自宅でも続けられるエクササイズもご案内します。
そして、このイベントに参加していただいたママには、個々のカラダの状態やお悩みに合わせた個人セッション体験(対面・オンライン選択)がお得に実施できる特典もありますよおんぷ

 

子育てが今よりも少し楽しく、ほんの少しのココロの余裕が生まれたら良いな♡という願いを込めて開催します。

お気軽にご参加ください照れ

 

おすましペガサスイベント詳細おすましスワン
 

虹日時

2021年12月3日㈮
11:00~13:00


虹開催場所   

産前産後ケアハウス里の森ムンメル

北海道北広島市西の里東4丁目12−2
※無料駐車場あります


虹参加対象  

赤ちゃんは生後1か月以上(上限はありません) 

お子さま複数名の参加もOKですbaby girl*baby boy* 
 

虹内容

①参加者のお悩みへお答えします!

赤ちゃんについて、ママについて、どちらもOK!!
(事前聞き取りをさせていただきます)

②ママも赤ちゃんも心地よい抱っこの方法
お子さまが心地よい抱っこ方法をお伝えし、

お手持ちの抱っこ紐をママと赤ちゃんに合わせて調整します

③産後エクササイズの重要性を知る⇒実践
カラダの機能と体型改善のためのエクササイズ(ピラティス)
(資料をお渡しするのでご自宅で継続できます!)

④お茶タイム

 

虹料金   

3,500円(税込)
※お払い方法 ①現金 ②Paypay支払


虹員   

各3組(最少遂行2組)⇒残席2

 

虹準備物  

・赤ちゃんの飲み物(母乳の赤ちゃんは母乳でOK)

・お持ちの方は抱っこ紐

・ママはできるだけカラダのラインが出る動きやすい服装


虹申込方法

ホームページコチラ を開き、必要事項及び一番下の体験希望日・お問い合わせ欄に

参加ご希望イベントの日付・タイトルを記載の上送信ボタンを押してお申込み完了で

す!

 

花  講師紹介  花
ママの相談担当:上野美枝子
産前産後ケアハウス里の森ムンメル院長

看護師・助産師・ベビーウェアリングコンシェルジュ・ベビーマッサージ講師

助産師歴41年。

ベテラン助産師として多くの妊産婦に関わるとともに、札幌市内クリニックの師長として病院運営に携わる。2019年産前産後ケアハウス里の森を開院し、より妊産婦の気持ちに寄り添ったケアを行っている。

 

ママのカラダケア:平川美知子
スタジオCOCOROYOI(ココロヨイ)

コミュニケーションCOCOROYOI(ココロヨイ)

ツナガルCOCOROYOI(ココロヨイ)主宰

産後エクササイズ・姿勢改善トレーナー

7歳・10歳、2人の男の子の母。
大手フィットネスクラブにて19年間勤務の間、生後4か月の赤ちゃんから年配の方までの幅広い年齢層の方と関わり、特に大人の方のパーソナルセッションやスタジオグループエクササイズの指導を行う。
自身の2度の妊娠・出産の経験から、姿勢改善ワーク、特に産後ママの姿勢改善の重要性を感じたことをきっかけに、2014年よりボディコンディショニングトレーナーとして活動。2015年5月産後ママが安心して通えるスタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』がOPENし、赤ちゃんと一緒に通える個人セッションや少人数グループレッスンを実施中。 
一方、”あなたらしいコミュニケーション・ワーキングスタイルを見つける”をテーマに、個人向けの講座や企業様の人材育成プログラムを行うコミュニケーション『COCOROYOI(ココロヨイ)』、インストラクター・トレーナー派遣・契約仲介ツナガルCOCOROYOI(ココロヨイ)』も主宰している。

 

スタジオ『COCOROYOI』11月スケジュールを集約したカレンダーです。

合わせてご確認ください。

 

 

スタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』
登録受付中笑2


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たいよう平川美知子ご提供メニューたいよう

スタジオCOCOROYOI

 (ココロヨイ)

■個人セッション

■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

 ・ママ向け癒しイベント

  ※随時開催しています。

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コミュニケーションCOCOROYOI

(ココロヨイ)

■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。